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ナオキ
するのだろうか？
私達の活動の中で思考が一番酸素を必要と
するようで、素潜りの選手でトレーニング
の一環で瞑想を取り入る人も少なくないそう
だ。
今日の瞑想のセッションの後に気になって
計測したら、一回の吸って吐いての動作で
最大80秒くらいになった。単純に15回の
吸って吐いてを行うだけで、20分の瞑想
が終わる。
この間に、私の頭の中では右脳が自動的に
情報を整理して、そのときに発生した滓の
よつな情報が時より私の集中を阻害しにくる。
それでも、私はマントラというツール
を使って自分の呼吸に集中し続ける。人とは
元来集中出来ないように作られているのだと
つくづくと思う。
最近読んだホログラムの本では呼吸は同調
するみたいな事が書いてあり、実験で被験者
が僧侶と対話をすると、被験者の脳波からα
波が検出されるケースが多かったようだ。
目的地についたので、ここまで。
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コメント
話題の投稿をみつける
ラブリ
注意喚起せざるを得ない人物…そうですね。
以前私のFFにも彼女がいるにも関わらず他の女性に甘い言葉を吐いたり、わざと嫉妬を煽るような投稿をしたり、冗談では通じない過激な発言をしたりする人がいましたね。
吐き気がするのでこちらから縁切りましたけど。
7
けんけ
すぐに単発当たって、その後またすぐ10連チャンで、32kプラスな結果にw😅😅😅
#こんなことがあるから設定だけを追い求めない養分な立ち回りになってまうんや
6
おんち
行くって言ってなかったから、みんなの驚きようが楽しかった。
皆さん、ありがとうございました
先に帰ります
＃てぃあどろっぷ
＃まねきケチャ
＃ベンジャス
＃点染テンセイ少女
5
朋桃餅_
あの鯉のぼりどこにいったのかしら🤔コンちゃんごめんよ🥲
1
応援者
今日はおやつがあったのだけど……お昼を食べすぎちゃったので…珈琲だけで休憩してます☕(◕ᴥ◕)🍀
日南ちゃんはゆっくり過ごせているかな？
それでは今宵もお互いに…穏やかで素敵な夜を…💗💙🐷🫶らぶち💙💗
…#日南ちゃん
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あき｜
じゅうぶん美味しく食べられるよ！」と言っていて
私達は家で焼肉をしないので、わざわざ焼肉のたれを買って
今日実行してみます。今お肉をレンジで解凍しているところです。
この料理はたれの味に依存するところはあるかも🫣
ひとく
因みに、私はファミマに行った事が無い
今までに住んだ家の近くに店舗が無かったし、旅先で宿泊したホテルも何故か近くにあるコンビニはセブンかローソン、デイリーヤマザキだった
4
綾町
ご飯も沢山食べてエンジョイさせていただきました🌺
ご縁があればぜひ来年も……‼️
#はいさいFESTA
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恵(Kei)
うさぎポーズの時はかわいすぎてかわいすぎて、白くてほよほよのうさみみとしっぽが見えるかのようだったよなあ(幻覚) うさぎちゃん…うさみちちゃん…ハァかわいいね…
8
もぐみ
どうしてか今日明日、何も起きずに過ごせると思ってしまう
毎日今目の前にあるものにありがとうと伝えて、一瞬一瞬を丁寧に生きていく
TOSHI-LOWの言葉、今のわたしにとてもとても沁みた
OAUありがとう
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toshiii
ひと呼吸80秒？ おったまげました。
ナオキ 投稿者
20の瞑想→ 20分の瞑想 課金したら、投稿を修正できるようになりますか？