ありがとうございます(；；)！ 初めてそうゆう事言われて、めちゃくちゃ気にして動画とかで探したんですが 多すぎて何から始めたら､､､って迷ってたんです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) そうですね！ストレッチしてみます！ ご丁寧にコメントありがとうございます✨

コメントありがとうございます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) わたしも気になって調べてみたら全然いけるじゃん…って思ってたんですけど 親しい人に、この際だから言うけど 太りすぎてない？顎もやばいよ？って言われて…確かに筋肉がなくてぶよぶよで( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)💦 なので筋肉つける事にしました！ 有り難いコメントありがとうございました"(∩>ω<∩)"

@めめ ： 言ってる人がおかしい説ある 体重少なくて顔の脂肪だけやたらつくことってあるんですか？？😂 私は顔にも付いたけど体もデフですよ 筋トレは健康的だしいいと思います！！ 頑張ってください！！

@やかん ： よく言われるのが、全然夜中飲んでも食べてもないのに、顔パンパンやで？とか言われたりしてて めちゃくちゃ内心傷ついてて( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)💦 ありがとうございます！頑張って筋トレします！お優しコメントありがとうございました"(∩>ω<∩)"

コメントありがとうございます！ 確かにその通りでございます！ 同じ体重でも身体ラインが綺麗な人が羨ましいです､､､相当努力してるんだろな。って思ってわたしも出来る運動から取り入れて頑張ります( * ॑꒳ ॑*) ありがとうございます✨

コメントありがとうございます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) ほんとにそれです！筋肉って大切なんだな！って改めて知ることが出来ました！ わたし頑張りますε＝┏(･ω･)┛ ブイさんも一緒に頑張りましょ！ 励ましのコメントありがとうございました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)！

コメントありがとうございます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) わたしも2度聞き返しました。笑 え？！って。だけど実際筋肉がなくてぶよぶよで…なので筋肉つける事にしました！

@めめ ： いやー、でも身長と体重聞いた感じ肉がつきすぎるということはなさそうな気がします(＞＜)そんなこと言ってくるお友達？は、さぞかしスタイルいいのでしょうね🤣 でも筋肉つけるのはいいと思います！！余計なお世話かもですけどもっと体重増えてもいいと思うので筋トレして体重増えたら一石二鳥です☺️

@し〜 ： 顔パンパンやで？とかしょっちゅう言われたり、ウエスト無いのはアカンはとか言われて、めちゃくちゃ内心傷ついてて( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)食べないダイエットしてるんですが、体重は標準なので筋肉付けようと思いまして！ ただ、運動嫌いなのでほんとに地獄で…頑張ります( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

いやー適当言ってるだけと思いますよ！ 何者か知りませんが、そんな人の言うことは流しましょう🤪🤪 でも筋トレするのはとっても素敵なので応援しますー！！ 1日5分〜10分程度でもいいので毎日続けられるよう頑張ってくださいね！！

@し〜 ： ありがとうございます！今日試しにスクワットと腹筋20回ずつして 足上げて腹筋鍛えるのを3分しただけなんですが、筋肉痛で身体が痛くて痛くて( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)だけどバキバキマッチョになって見返してやる！って思って頑張ります(ง •̀_•́)ง

@めめ ： スクワット！！ 最初は足腰からって聞いたことあります！スクワットはびったりですねぇ でも筋肉痛、、、わかります😭 痛かったら無理しないでお休みも入れてくださいね！焦らずゆっくりマッチョになりましょう！ 応援してまーす📣📣📣