私、トリセツ読むまでファスティングを良く理解してなかった基本レシピに加えて、各臓器に対応するハーブをブレンドして飲めばいいのか中には飲みづらい物もあるから工夫して美味しくして問題ない夜のスープも普通に料理して問題無いのか今日は豚汁にするぞ