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胡桃

胡桃

気分が沈んでる時に辛いニュースだったり誰かに対する誹謗中傷とかをテレビやらSNSで見ると気分が引っ張られて余計にメンタル死ぬの辛い
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コメント

ナゲ

ナゲ

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私も鬱がピークの時に同い年の俳優さんの訃報聞いてヤバかったことあります😭 だからすごく気持ちわかります😭

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胡桃
胡桃
コメントありがとうございます😊 同じ状態になったことがある人が私以外にもいるって分かっただけでも救われます😭
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リモコンの溝のホコリ

リモコンの溝のホコリ

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今私もめっちゃ落ち込んで涙止まらなかったんですけど、胡桃さんの投稿見て、そういえばこの前私、落ち込んでる時はソーラン節です!って自分で言ってたじゃん!!って思い出したので、一緒にソーラン節聞いてちょっとでも元気だしましょ😭😭

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南中ソーラン節

鮎澤和彦,光田慶

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胡桃
胡桃
コメントありがとうございます! 以前コメント頂いてからソーラン節何回か聞きました! お互い色々辛いこともあると思いますが音楽聴いたりして何とか乗り切りましょうね😭
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ぬぅ

ぬぅ

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そんなニュース、普通に見ないようにすれば良いのでは。無理に明るくしなくても良いと思うけど、自分が好きな事や楽しいと思える事に意識を向ければ少しは楽になるんじゃないかなぁ。気分が沈んでる時に辛い事選んでも碌な事ないよ。

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胡桃
胡桃
コメントありがとうございます! 何気なくニュース見てて、災害の被害に遭われた方のニュースだったり有名人の訃報とか流れてくると気分が落ち込んじゃうんですよね😭 確かになるべく自分が好きなことに目を向けるようにします!アドバイスありがとうございます😊
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