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りた♂_永遠のクズ
至福のひととき牛バラ味付き焼き肉ニンニク芽ともやし炒め[笑う]モヤシ１袋分を皿に敷いて、上に牛バラ味付き焼き肉ニンニク芽を乗っけてレンチン5分！
火を使わずにめっちゃ楽に作れた[大笑い]
これメインと卵かけご飯(必須！！！)にキムチ
レンチンのみで作ってもちゃんと調理できてて美味かった！[ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする]
またやろう！[泣き笑い]
今後の課題は生野菜をどう摂るかと味噌汁をどうするかやな[ほほえむ]
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まなむ
美味しそう🤤家政夫に来てくれ（笑）
その飯テロ食べたい
これがレンチン…だと… すごいですね！