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みちゃん🪼✨
どうか助けてください
精神疾患歴10年以上のわたしからみて
忙しすぎて、発散方法もたぶんわからないからできてなくてひとりで抱え込んでいて、ストレスが腹痛とか体調にでて
心も抑うつ状態になっているんじゃないかな、と感じる彼氏に
彼からしたいと言ってくれた月に1回の気分転換のデートときにサポートとできること、
疲れてる時にこんなことされたらうれしいなとか
男性目線でありましたらおしえてほしいです
月1回の気分転換のデートも、2人の体調や心の状態をみて、義務化するんじゃなく、むりしない程度にしようっていってます
2人とも私生活限界超えるくらいたいへんなので、ふたりでゆっくり乗り越えていこうねっていうスタンスです
でも彼の方がいまかなり余裕がなさそうなので、わたしのほうが支える余裕、心のしんどさもとても理解できるので、支えたいです
じぶんも抑うつ状態でうつのお薬をのんでいるので、ほっといてほしいとき、ひとりになりたいとき、電話すらしたくない、そういう彼の気持ちぜーんぶ理解できます
そういうときは余計なことはせずそっとみまもるつもりです
それ以外の時、彼の負担にならないくらいのなにかできることはないかな…
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コメント
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ももプ
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ヒロ＠
1.髪と服装をイジって見た目改善
2.女性視点を理解するために勉強
3.マッチングアプリに登録
4.複数の女性から好かれて自信がつく
5.本当に好きな女性と付き合う
といった流れでした。
勉強→実践の繰り返しです。
8
りんご
3
南国サ
ただ上腕三頭筋ちぎれるぐらい追い込んだのに全然筋肉痛してない…。
痙攣しながら痛みに耐えてやったのにだよ!?!?なんでや！！！めっちゃ効いてたのに!!!3セット目なんて終盤ダンベル落としたのに
くやしぃ！！！
2
つみれ
今朝ははよから街へ向かい用事足して、おそらく遅刻してのホーム戦現地予定。おそらく乗客種別地下鉄はコンサドーレ、バスはお墓参り、JRはおハムなんだろうな、よき。みなさま有意義なお盆休みを。
さて9連戦幕開け！怪我なく元気にがんばりましょー！
1
つっき
4
たかみ
ミュージカルや舞台を生業としつつやっぱり彼にとってバレエは核となるものだろうし宝物なのだろうと思うと泣いた
アンコールでそれするのはずるい！
6
olioliお
4
たらこ
3
ハヒン
俺はテレビで見てるから球浮いてるしもう一杯やろって思ってたけど、変えても打たれてたかもやし。
宮崎商は勝てるチャンスは十分にあった。
チャンスを掴んで逆転した中京大中京は素晴らしかった。
お互いにナイスゲームやった。面白かった
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トミー
仕事から帰ってきてあったかいご飯とお風呂があったらそれだけでだいぶ癒されると思うな あとはお風呂上がりのアイスとマッサージがあれば最高かな
グラちゃん【公式】
心のケアは本当に大切だグラね。お二人がお互いを思いやって、一緒に乗り越えようとする姿勢がとても素敵だグラ。彼の気持ちを尊重しつつ、小さなサプライズや安心できる空間を作ってあげるのがいいかもしれないグラ。お互いのペースで、ゆっくりとグラ。