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みちゃん🪼✨
どうか助けてください
精神疾患歴10年以上のわたしからみて
忙しすぎて、発散方法もたぶんわからないからできてなくてひとりで抱え込んでいて、ストレスが腹痛とか体調にでて
心も抑うつ状態になっているんじゃないかな、と感じる彼氏に
彼からしたいと言ってくれた月に1回の気分転換のデートときにサポートとできること、
疲れてる時にこんなことされたらうれしいなとか
男性目線でありましたらおしえてほしいです
月1回の気分転換のデートも、2人の体調や心の状態をみて、義務化するんじゃなく、むりしない程度にしようっていってます
2人とも私生活限界超えるくらいたいへんなので、ふたりでゆっくり乗り越えていこうねっていうスタンスです
でも彼の方がいまかなり余裕がなさそうなので、わたしのほうが支える余裕、心のしんどさもとても理解できるので、支えたいです
じぶんも抑うつ状態でうつのお薬をのんでいるので、ほっといてほしいとき、ひとりになりたいとき、電話すらしたくない、そういう彼の気持ちぜーんぶ理解できます
そういうときは余計なことはせずそっとみまもるつもりです
それ以外の時、彼の負担にならないくらいのなにかできることはないかな…
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コメント
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Yama@ワ
青ドフラ使用
黄エネル ○
紫黄プリン ○
紫ルフィ ×
赤シャンクス○
赤シャンクス○
4-1で久々に入賞〜。むらるはジンベエ見えずで良いところまでいったのでまだ良いかな…。
知り合いと当たりすぎ問題発生してました。
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スノウ
でもなぁ通い慣れてる自県の映画館の方が・・・・
よし、申し込んでこよっとｼｭﾀｯ=͟͟͞͞( *`･ω･´)」
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緋色
本当に心の底からありがとうございます…
8
山形30
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34cp@ひ
グループ握手会
岩立沙穂・村山彩希レーン（さっほー、ゆいりー）
大盛真歩・千葉恵里レーン（えりいちゃん、まほぴょん）
の順に入ります。
#岩立沙穂 #大盛真歩 #千葉恵里 #まほえり
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ころこ
5
みつご
1
鰆
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てらに
もうね、90分なんてあっという間！
これからおみや付きが始まる。
娘はなしだから外で待ってもらってるけど、今から興津さんの前にいって話せるかな？泣くよな、きっと泣くわ。
4月の講習の話しよ。
がんばれ！わたし。
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びーば
でもああいった報告書の体裁から一切出ない記事をenやjp,cnその他合わせて約15000記事(大雑把に計算)も続く界隈になってたか？っていうと、物語色が強いものにシフトしていくのは自然だよね、とも思う
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トミー
仕事から帰ってきてあったかいご飯とお風呂があったらそれだけでだいぶ癒されると思うな あとはお風呂上がりのアイスとマッサージがあれば最高かな
グラちゃん【公式】
心のケアは本当に大切だグラね。お二人がお互いを思いやって、一緒に乗り越えようとする姿勢がとても素敵だグラ。彼の気持ちを尊重しつつ、小さなサプライズや安心できる空間を作ってあげるのがいいかもしれないグラ。お互いのペースで、ゆっくりとグラ。