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もふもふ🐈‍⬛48

もふもふ🐈‍⬛48

いま副作用でしんどさもあるけど、実はそういう時でも無茶しない程度に動いた方が良い!と聞いたので、今日は夫と母との買い物(車でw)に一緒に行ってきたYO!
店内を歩くだけでも私にはおお仕事よε-(`・ω・´)フンッ

昨日から、トイレに立つ度に軽~いスクワット(もどき)をしたり、お風呂上がりにアキレス腱のストレッチしたり…
息が切れない程度に、ほんの数回だけどやってみてる。
前回(7/16)の抗がん剤のあとの副作用より、かなり軽いような気がしてる。

…プラシーボ効果?
なにそれ美味しいの(´・ω・`)?
GRAVITY19
GRAVITY46

コメント

あお

あお

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思い込み大事! その効果はバカにできませんよ[ほほえむ]

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
そーですよね🤣 なんせ自分最高なので!笑
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いろは✳︎

いろは✳︎

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もふもふさん[大泣き] 副作用が、どんなにしんどいか私には計り知れないのですが💦 もふもふさんの心意気に勇気がわきます。 編んだ帽子はデビューされましたか[ほっとする]冬に向けて、ピクミンのような先がとんがったお花ついているのを作ってみたい…けど私マフラーしか編めない。

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
帽子は自分の肌の色とよく似ているので、被ってるのかそうでないのか微妙にわかりづらい…笑 被るとソファへの頭皮の脂移りが防げますが、やっぱり暑いです😭
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のんシュガー⭐️

のんシュガー⭐️

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頑張ってるね…スクワット凄い✨✨✨

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
あっ! なんか本気のスクワットを思い描いたでしょ!笑 違う違うそうじゃない~ 椅子に手をついてほんの少しだけ腰を落とすような、高齢者向きのような…笑 何なら壁に手をついて便座から立ち上がる✕‬5回、とかそんなレベルです😋
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むーみん🍡

むーみん🍡

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何でも実践してえらい✨ もふちゃんが頑張ってるの応援してます🏋🏻🏋🏻

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
ありがとう! バーベル挙げてるアイコンが、めっちゃ応援されてる感があって嬉しい!笑
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海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

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適度にだよ

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
そのとーりだ( ΦωΦ )/ニャン
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いま副作用でしんどさもあるけど、実はそういう時でも無茶しない程度に動いた方が良い!と聞いたので、今日は夫と母との買い物(車でw)に一緒に行ってきたYO!