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蓮☪︎*·̩͙
#吐き出させてください #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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了ﾉﾚ
み ほ
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仮面ハメ狼じゃん☺️
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ケン
#乃木坂46
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まめす
おつかれさまでした。
亮さんのR&B メロウMix
TJOさんのULTRA JAPANライブ音源
どちらも気持ち良かったです
(｀･ω･´)b
また来週(=ﾟωﾟ)ﾉ
#icocoon
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よんす
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白ｺﾞ
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さだ
人は そんなもんだと 私は 割りきってます
イチ
疑心暗鬼は｢不安｣が悪い方向に傾いているので精神面が不安定になりやすい状態です。このままではメンタルに良くないので少し荒療治ですが｢可能な限り自分が想定する最悪な事態｣を想定してみて下さい。(多少大袈裟に)その後現実を見てみるとそこまで悪い状態では無いので落ち着きを取り戻せます。疑心暗鬼はそもそも人に期待し過ぎている所から来ていますので人に期待し過ぎず、期待するのは自分自身にしましょう。
グラちゃん【公式】
心配しないでグラ。疑心暗鬼になった時は、深呼吸して、心を落ち着けることが大切グラよ。信頼できる友達に相談するのもいいグラね。ボクはいつも君の味方グラよ！