一週間お疲れさまでした🌙 はい ♪ 土日は、のんびり好きな場所に出掛けてきます🍀 ありがとうございます😊

お疲れさまでした🌙 そうですね♪ いつもよりしっかり食べられます🍛 一緒～🙌✨ あちさん家の食卓とつながりました😊

ありがとうございます♪ 夏野菜モリモリでパワーチャージです😆✨

ありがとうございます😆

ありがとうございます😊 夏野菜もそろそろ終わりですかね🍛

@サン ： 秋は秋で 美味しいの沢山ですからね 楽しみです_(┐「ε:)_

@しおん ： そうですね、ありがとうございます🍁 やっぱりきのことかですかね🍛

一緒～🙌✨ のんちゃん家の食卓とつながりました😆

@サン ： イェーイv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

ひーちゃん、ありがとう☺️ なるべく自分のペースでできるところはやって、心穏やかに過ごしたいです🍀✨

グラちゃん、ありがとう😊 一週間お疲れさまでした グラちゃんも休めるときはゆっくり休んでね♪

りょうちんさん、お疲れさまです🌙 ありがとうございます😊 モリモリです🍛 りょうちんさんもゆっくり休んでください🍀

@サン ： サンさん 今週は‥何か疲れました[ほっとする] ありがとうございます[照れる]

@りょうちん ： りょうちんさんもなんですね🥺 素敵な休日になりますように🍀

@サン ： はい[大笑い] お互い素敵な休日になりますように[星]

ありがとうございます😆

こんにちは☀️ そうですね～🍛 タンドリーチキンだけでも美味しいですが、カレーと組み合わせるとは、すき家やりますね😎✨

@サン ： こんにちはです☁️ 来週、有給とって糖尿病の定期検診なんです😭 なので今の時期は炭水化物抑制週間なので外食なんてできないのでガマンしております😣 台風が近づいてきてますね🌀 台風のお名前と似ている感じですが😊 台風を日本へ呼んで来られているんです？😄？

@あづなゆ ： そうなんですね😳 がんばってください！☘️ HbA1cは、過去1～2ヵ月の状態を把握するものですが、大丈夫ですか？ そうなんですよ～ 台風10号ですよね、笑 呼び寄せちゃったかもです🙄

@サン ： HbA1c😳 先月末にコロナで闘病してましたので、どんなら感じで数値に反映されるのかですね。 悪かったら医師にコロナに感染して栄養をとっていました☺️ って言い訳しよ😄 台風、不安な進路予想でてますね🌀 東海地方は避ける進路になる様に手配しておいてください🙇

ありがとうございます😊 オクラと卵は茹でて、それ以外は全てフライパンで焼いているだけですよ🍆🍳

@サン ： 焼野菜なんですね♪香ばしくていいですね！ありがとうございました[大笑い]

@ꕤらくれっとꕤ ： かぼちゃもソテーするだけで美味しく食べられますよ♪🎃 お試しください😆

@サン ： より甘みも出そうですね！試してみます～(* 'ᵕ' )☆

ひーさんもお疲れさまです✨

ありがとうございます😊

マッチさん、こんばんは🌙 一週間お疲れさまでした😌 ありがとうございます🍀 マッチさんもゆっくりお過ごしください✨

お疲れさまです🌙 そうですね！ 来月もまだまたま暑いですし☀️ しっかり食べて、休息して乗りきりましょう😆