共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ノラ

ノラ

ラジオ体操ルームを始めて5ヶ月が過ぎました

7月は皆勤賞が3名もいました!月の半分以上を参加されている方もこんなにいます!凄い!

参加者はピークより下がりましたが来訪者と同接の差が小さいのは滞在割合が増えたということですよね♪参加者を増やしたい気持ちと今来ている方達をもっと大切にしたい気持ちで揺れています笑

たかがラジオ体操されどラジオ体操。5ヶ月も続ければ立派でしょう。継続は力なり。いえ継続こそ力なり。

元教師の相談枠ゲストの生活習慣を整えるために始めたラジオ体操ルームですが今や私にとってなくてはならないものになりました。

参加していただいている皆さん本当にありがとうございます。一人では続けられませんでした。

いい大人がスマホの前で大声出して、ガチでラジオ体操をして、拍手をして、傍から見たら、どうかしちゃってる人ですよ。私たち

朝の貴重な時間を馬鹿になって一所懸命やるって素敵なことだと思います。

「ラジオ体操はっじまるよー!」は画面から離れて、両脇で拳を握り足を肩幅に開いて力んで本気で言っています。←馬鹿

そして「おー!」の時は本気で拳を突き上げています。ちょっとジャンプしちゃう時もあります。←馬鹿

毎日で本気でメッセージを伝えています。時に感極まって半泣きしている時があります。←馬鹿

「みなさん、ありがとうございました!」の時は手をシャキーンと挙げています。←馬鹿

私はガチなのです。

ラジオ体操前のお喋りでは成る可くグラのことは話さないようにしています。公園でのラジオ体操前の他愛もないお喋りを友達と話していて、また友達がやって来て「おはよー」と声を掛ける。そんなイメージで話しています。

誰でも一日を無駄に過ごしてしまう時があると思います。でも今日はラジオ体操したから、いいっかと自分を肯定することにもなってくれたら嬉しいのです。自分をもっと好きになって欲しい。そんな気持ちでラジオ体操ルームを開いています。

私はガチなのです。

たかがラジオ体操されどラジオ体操。続けていけば凄いこと。それで自分を好きになって欲しい。自分っていいなって思って欲しい。

心も体も健康に!

自分が楽しいと思っていることで人が元気になってくれたら嬉しいじゃん。余計に楽しいじゃん。

私には愛しかないのよ愛。

明日からも愛を投げるぞー!受け取ってくれー!
GRAVITY12
GRAVITY49

コメント

ぴよ

ぴよ

1 GRAVITY

お誘いいただいて始めたラジオ体操 今では日課になり、やらないと落ち着かなくなりました(笑) 8月は皆勤賞目指して頑張ります! ノラさんいつも元気をくださり ありがとうございます٩(ˊωˋ*)و

返信
ノラ
ノラ
君もラジオ体操なしでは生きられない体になったわね笑 いつも参加ありがとうね!私もぴよちゃんから元気もらってます[投げキス]是非皆勤賞目指してね[大笑い]
1 GRAVITY
チキン

チキン

1 GRAVITY

ノラさん かっこいいです😎!

返信
ノラ
ノラ
ワオ!嬉しいです[大笑い]ありがとうございます!
1 GRAVITY
リ🎻ア🪈ラ🎹🪥🎲

リ🎻ア🪈ラ🎹🪥🎲

1 GRAVITY

カッコ良すぎる…[大笑い]

返信
ノラ
ノラ
ありがとうございます[大笑い]わたくしガチです😎
1 GRAVITY
【J+】e

【J+】e

1 GRAVITY

できるかぎり参加するよう心がけているけれど7時って夜勤だったり出勤前の主夫だったり(笑) それでも愛犬の散歩時間を30分早めれば参加できる 実はノラちゃんのラジオ体操が僕の初ラジオ体操だったりする 子供の頃は無かったσ(^_^;

返信
ノラ
ノラ
サワディカー! いつも忙しい中、参加ありがとう!時々ご近所さん声掛けられて挨拶されていたり更衣室で勢い余ってスイッチを壊してしまうJさんが大好きです[大笑い] 初ラジオ体操だったの!?海外で過ごされていたからかな?それとも子供の時から反骨精神が強かったのかな?🤣
0 GRAVITY
丸山きょーか

丸山きょーか

1 GRAVITY

私がうつ病で動けなくなった時に体力回復しようと始めたのがラジオ体操でした 当時は座ってラジオ体操するだけで寝込む状態でしたが、今では自営業でピンピンしてます ラジオ体操、あなどるなかれ!

返信
ノラ
ノラ
おおお!ラジオ体操素晴らしい!だけではなく続けられたきょーかさんが素晴らしいのです✨
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
話題の投稿をみつける
トモキ

トモキ

昨夜のワンマンは有難い事に前ベイベードセンだったので、それはもう‼️夢のような、めくるめく3D映像を体験させて頂きました
自分にとっては最前列より良席✨沢山勘違いさせて頂き♡兄さんと心の距離も近づけたのでは?と思わされるくらいでした!
GRAVITY
GRAVITY7
開源🐴

開源🐴

AqoursもLiella!も自分が大変だった時に支えてくれたグループだったからどちらも支え続けていきたいなぁ
GRAVITY
GRAVITY7
あしぇ

あしぇ

ボストン入れたコインロッカーへの道を忘れつつある、まずい
GRAVITY
GRAVITY2
てつみ

てつみ

ハリスさん皆さまこんにちは。
週末は占い師さん達と谷中銀座のザクロという店でランチして来ました。
コロナ前以来に行きましたが、名物店長アリさん健在でした。ただイラン情勢からか、ちょっと元気がなかった気が……
今週もよろしくお願いします。
#alexjfn
GRAVITY
GRAVITY8
みゅう

みゅう

久し振りのさわやか✨
GRAVITY
GRAVITY2
しんえ

しんえ

今日の鬱バラ出たら絵描きたいな それかこの前の変態殺人鬼
GRAVITY
GRAVITY5
茗荷谷

茗荷谷

Suchmosのツアー、私の誕生日から1番近い日の北海道公演に行くか 迷う
GRAVITY
GRAVITY2
あずぴ

あずぴ

大平さん、このままユンジョンハン以上に髪を伸ばせば良いと思っているアカウントです
GRAVITY
GRAVITY2
きー

きー

ワンピティア1握りたいんだけどザ・ベスト2出たらありかな
GRAVITY
GRAVITY6
ましま

ましま

モチキンガチの魅力は何ですか?
モチキンガチの魅力は多岐にわたります。以下にそのポイントをまとめました。 1. コミュニティのつながり モチキンガチは、参加者同士の交流を促進するイベントです。共通の趣味を持つ人々が集まり、友達を作るチャンスが豊富です。 2. 楽しいアクティビティ 様々なゲームやコンペティションが用意されており、参加者は楽しみながらスキルを磨くことができます。特に、チーム戦は協力の楽しさを感じられます。 3. クリエイティブな表現 自分のスタイルやアイデアを表現できる場が多く、アートやパフォーマンスを通じて自己表現が可能です。これにより、個々の才能を発揮する機会が増えます。 4. 新しい体験 普段の生活では味わえないような新しい体験ができるのも魅力の一つです。特別なワークショップやセッションが開催されることもあります。 5. 楽しい雰囲気 イベント全体が楽しい雰囲気で包まれており、参加者はリラックスして楽しむことができます。ストレスを忘れて、純粋に楽しむことができるのが大きな魅力です。 モチキンガチは、ただのイベントではなく、参加者にとって特別な体験を提供する場です。興味があれば、ぜひ参加してみてください!
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる
関連検索ワード

ラジオ体操ルームを始めて5ヶ月が過ぎました