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るみ。

るみ。

1週間以上ずっと体調が悪くて
胃腸炎と診断されてもなかなか治らず
再度病院行ったら点滴打ってもらってる
小腸大腸の動きが悪すぎてX線出みたお腹
うんちで白くなってた…怖すぎる…
「これじゃ…気持ち悪いのも取れないね…
寝れないだろうし…うん…薬変えようか」
って苦笑いされたんだが…
治してから腸活をやってみようかと思った。
腸活してる人ってどんなことしてるのか
教えて欲しいです…
#
GRAVITY8
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コメント

あしょる🐈‍⬛

あしょる🐈‍⬛

1 GRAVITY

動きの悪い原因によると思います。 私は思春期からずっと、突発的な腸の痙攣(1時間くらいひたすら痛い、その後下痢)そしてその後、便秘気味になる、という状態でした。 繊維の多い食事で好き嫌いもなく、医師も「体質」で終わりでした。 今はヤクルト1000飲んで、ふくらはぎを冷やさない生活を心がけています。酸化マグネシウム(軟下剤)も常に用意しています。

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るみ。
るみ。
原因はまだ分かってないのですが、中学生の頃も同じような症状を言われたことがあったのでもしかしたら体質って私も言われるかもしれないって思いました😭💦 明日血液検査の結果が出るので、どうなるか分からないですけど…ヤクルト1000はわたしも取り入れようかなと思いました!
1 GRAVITY
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ももはな

ももはな

0 GRAVITY

暖かいものを積極的にとるようにしてます。お味噌汁とか、あと腸の調子が良くない時は食物繊維をとりすぎないようにしたりしてます。 ミルミルとヤクルト1000とかも飲むといいですし、飲み物は飲める時だけでいいので白湯いいですよ。

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るみ。
るみ。
食物繊維は取りすぎない方がいいのですか!?
0 GRAVITY
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なんでもかんでも言葉に出しすぎって爆笑されましたな

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