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とも

とも

おはようございます[笑う]

今朝も早朝ウォーキングに行ってきました[ほっとする]折り返しの神社につく頃には汗を少しかく程度なんですが、家に帰り着く頃にはTシャツがビッショリになってるんですよね[びっくり]

さて、今朝もムシっとした朝になってますが、日中はさらに気温上昇みたいなので、水分補給をこまめにしましょう[ウインク]

今日も良い一日になりますように🍀

#朝活
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コメント

kazu

kazu

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ともちゃん٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬☕️🥰 水分補給🥤してね🍀✊

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とも
とも
kazuちゃんも水分補給お忘れなくー[照れる] ブリタの水道水入れるだけの濾過フィルター付き水筒を買おうか悩み中[泣き笑い]
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わたげ

わたげ

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朝のウォーキング気持ちよさそうですね!

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とも
とも
わたげさん、おはようございます[笑う] さすがにこの時期になると早朝も蒸し暑くはなりますが、日中に比べると清々しいですよー[ほっとする] しかし、弊害があって…よるが早く眠くなります[眠い]
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TAKA@雑

TAKA@雑

まだ食べてるやん
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おもち

おもち

監督お願いします!!
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えくぼ

えくぼ

おいまて
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USA@減量

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今週末試合終わったら肉体改造しよう。
もう少し筋肉でごつくなりたい。
理想は65〜66kgで体脂肪率1桁くらい。
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ゆきや

ゆきや

え、誰だっけ?笑
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airyu ( ˙

airyu ( ˙

まだまだここから やけど

今日は心もからだもゆっくり休めよ

みんなほんとおつかれさまぁー!!!
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まう

まう

最近、OLIVIEのオリーブオイルを試してみたら、料理にもスキンケアにも使えて超便利!乾燥肌も改善された気がする。健康志向の方は絶対試すべき!
OLIVIEとは何ですか?
OLIVIEは、主にオリーブオイルを使用した製品を展開しているブランドです。以下にOLIVIEの特徴をまとめます。 製品ライン: OLIVIEは、エクストラバージンオリーブオイルを中心に、スキンケアやヘアケア製品なども取り扱っています。オリーブオイルの健康効果を活かした商品が多いです。 健康志向: OLIVIEの製品は、自然由来の成分を重視しており、添加物や化学成分を極力排除しています。健康や美容に気を使う人々に人気があります。 使用方法: オリーブオイルは料理に使うだけでなく、スキンケアやマッサージオイルとしても利用できます。特に乾燥肌のケアに効果的です。 購入場所: OLIVIEの製品は、オンラインショップや一部の健康食品店、オーガニック専門店で購入可能です。 OLIVIEは、健康的なライフスタイルをサポートするための製品を提供しているので、興味があればぜひ試してみてください。
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有栖川

有栖川

かおりんと桔梗ちゃんの2pカラーはかかれてないんだねそういや ミミニャミはロケテで判明してたけど
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まおそ

まおそ

10年越しに知った七大の作曲が澤野さんという事実。
そらあの神曲ばっかですわ
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翠

お土産用に袋買ったのに入らなくてガン萎え、一回休み
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