込み入った料理は頼めないので、夫に「とりあえずボウルいっぱいサラダ作っといて！」とリクエストして、ピエトロドレッシングとゴマドレのどっちかで食べてます[笑う]

@もふもふ🐈‍⬛48 ： 口の周りのできものとかは、内臓系の不良でしたっけね

ちゃんと生活してるのにできたらそうかもですね。 私の場合は、多分治療薬が影響してるのと栄養が偏ってるから…[ほっとする]

@もふもふ🐈‍⬛48 ： 薬は、胃を痛めますもんね ラーメンライスのような 炭水化物on炭水化物じゃあないから いいほうかなって思いましたよ

@雅🌕53 ： ありがとうございます😊 ラーメンライスww 男性は好きそうですよね🤣 一応普段から炭水化物とタンパク質とビタミンミネラル的なバランスが、何となく摂れるような食事にはしたいと思っています。 薬を使ってる間は、多少の不具合は仕方ないんでしょうね～

そう！ 健康は発酵だ！！笑 …そうめん率高くない？ も少ししっかり、ごはんとおかずで食事したいのよ。 お腹空くけど胃もたれとかし易いから、それとの戦いでもあるのだけど‪🤔‬

@もふもふ🐈‍⬛48 ： 食べやすいならそうめんでもいいと思うけどなぁ。 おかゆとか雑炊はどう？病人っぽすぎるか[泣き笑い] 脂っこいと胃もたれするのかなぁ〜 魚系はどうよ！

@アキ ： へへへ。 昨日までは夕食は雑炊だったのよ。 前回の点滴のあと、夜横になったらゲップが溜まって胃が張って胃痛になり、逆流性食道炎みたいに逆流しかけたから夕食は雑炊に！とずっと続けてたんだよね。 だけど最近体重が減ってきたし今夜はだいぶ空腹だったから餃子にしたんだよ。 まだ早かったかな[泣き笑い] 魚かー 夫が魚あんまり好きじゃないから、上手に調理してくれそうにない。笑 私も短時間しか台所に立てないし。 雑炊にも入れやすい鮭フレークとか買ってきてもらおうかな。

@もふもふ🐈‍⬛48 ： 刺身も負担が大きいよなぁ〜 タラの西京漬けとか塩麹漬け買ってきて、焼くだけ簡単よ〜発酵食品よ〜 鮭フレークも美味しいよね♡ あとタンパク質・・・豆腐？納豆！？

@アキ ： そーね。 お豆腐も納豆もあるから、今はそれ食べとこうかね。笑

おはようございまーす。 中華おからは、他所にもレシピあるみたいですが、私のは母直伝の我が家の味！なんです～[笑う] …と言っても全然難しくなくて(笑)しょうが、ネギ、乾燥キクラゲ、干ししいたけ等の中華っぽい食材を沢山ごま油で炒めて中華っぽいスープで煮て、最後におからを入れてしばらく火を通したら完成！ 市販のおからは甘くて苦手なので、砂糖は使わず、ちょっと水分多めのしっとりな仕上がりにするのが好みなんです。 ああ、やっぱり食べたくなってきた…🤤

@もふもふ🐈‍⬛48 ： あ、人参も入れないとほぼ茶色…笑

@もふもふ🐈‍⬛48 ： わぁ！レシピありがとう✨ いつも甘い卯の花なので挑戦してみようかな[目がハート]

@もふもふ🐈‍⬛48 ： 人参は彩りに必須[大笑い]

おからを入れる前にスープを味見して、ご自身の好みの味だったら、多分美味しいのできると思いますよ♪

@もふもふ🐈‍⬛48 ： _φ(･_･ ありがとう✨

書くまでもないですが、乾燥ものは全部戻して(当たり前[泣き笑い])材料は適当に細かく切ります。 干ししいたけの戻し汁をスープに使うとウチの味です︎︎👍

@もふもふ🐈‍⬛48 ： 木耳切らしてたので買ってきます👍 椎茸の戻し汁は大事です[ウインク]

そー！ 思ってたんとチガウ…[ほっとする] ってなってて、我ながらびっくりしたよ～ 口の痛いのはチョコラBBでも飲んどくよ。笑 そしてちゃんと色々食べて治したい！

あ！ 横になってる時間が長くて、水分の摂取のタイミングが少ないかも！ 唇も少しカサカサしてるし、そのせいもありますね。 ありがとうございます。 グビグビ飲みます🥛

@もふもふ🐈‍⬛48 ： 少しずつでも大丈夫☺️

ありがとう😊