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もぐ
汗だく💦テニス帰りのもぐです🎾
行く時はどんより雲☁️だったのに
始まったら、青空になっちゃって
はぁはぁして倒れそうだった💦
汗止まらないし、スポドリ飲みながら
塩分タブレットかじりまくって
なんとか頑張った！
もちろん、行く前に黒ニンニク🧄も
食べて、対策したよ[ほっとする]
帰ったら、梅干しも食べよ〜
私の簡単夏バテ対策
・黒ニンニクと梅干し
・ゴーヤチャンプルー
・餃子
・生姜焼きにたっぷりキャベツ
・山芋とブロッコリーとウインナー
ニンニク炒め
こんな感じで対策してます[笑う]✨✨
みなさんの夏バテ対策はどんな感じ
でしょうか？
#夏バテ対策
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ゆこ
もぐちゃんの夏バテ対策 コレクトしとこう😎✨
みーや
もぐさん、お疲れ様です〜☺️ 本格的に夏バテ対策必要ですね！ 私はとりあえず梅干し食べまくってるー笑[大笑い]鰻も好きだから食べに行こうかなぁ✨✨
hid
炎天下の運動は厳しい時期だよね、汗もヤバいよ😖 梅干しとか塩レモンは良いみたいだね🤤 俺の場合運動始めてから水分取っても遅くて、始まる1時間前とかに水を良く飲んどく💧そうすると結構乗り越えられる…気がする(笑)