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グリー
今日も危険なほどの暑さ????
朝、子供の送迎の後買い物を済まし
今からは家でゆっくりします????
ギックリ腰は全然良くならず
辛いですが安静にしてるしかない????
運動不足のため
少しずつ体重が増えてるのが
辛いけど今は耐えよう????
午前中は扇風機で乗り切りたいな????
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きりた

Erde(え
TIFのセトリもこれでいいだろ

ゆ〜

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なりひ

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