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保利生

保利生

最近寝不足だったので強引に二度寝してスッキリ起床

起きたい時間より毎回早く起き過ぎてしまうから若干不眠症なんだろうな

原因はわからんけど7〜8時間は寝たいからどうにか改善したいものの一つ

昔は自分がショートスリーパーだと思ってたけどそんな事はなかった若いだけだった
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