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がらく
本日は曇り🌥️時々晴れ☀️のスタートです。
味噌汁は、椎茸と大根 油揚です。
ご飯は、昨日の天気がよくて、御仏飯が余りにも硬くおじや🥣にしました。
炊き立てはお袋用です😆
罠は、又空弾きです。近づいて来ているのだけど後一歩が出来てない❗️
まだまだ勉強が足りないかな⁉️
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かるぴす
自分も🏥代は3割でよっぽどじゃないとかからないけど自費になると𓂃 💸ですね。たまにペット´•ﻌ•`🐾保険気になります。
🎄も終わり仕事納め迄残り僅かになりました。笑顔☺️で終われるように頑張りたいです。1日宜しくお願いします。🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈#おはようGRAVITY #GRAVITYインコ部 #セキセイインコ #GRAVITYお花部 #全日本もう帰りたい協会
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Hisacchi
おはようございます🌝
定例の月齢ネタです。
今日の夜から、天気が許せば満月🌕がキレイに見えると思います。
正確には12/27 9:33ころがピーク(日本では見えません)ですので、今日明日の月はほぼ満月と考えていいかと思います。
12月の満月は「コールドムーン」。
昔、ネイティブアメリカンは、農作業や狩りの目安にするため、各月の満月に呼び名を付けていました。
12月の満月は厳しい寒さの時期に見えることから、そう呼ばれるようになったのだそう。
今年も残す所あとわずか、色々せわしない時期ですが、時には空を見上げて、青空や雲、月や星をキレイだなぁと思う心の余裕は持ちたいと思います😊
※ 写真の月は、昨晩夜勤の休憩中の月です。
朧月夜〜祈り
月の星
657
ハーロック
自己肯定感が低い、ということは
実はとても恐ろしいことなのです
自己肯定感が低いと、自分を嫌いになります
自分を嫌いになると、他人のアラを探しようになります
あのひとのここが嫌い
あのひとはここがダメだ
そういう話ばかり聞かされて、心地よいひとはいません
自分もまた、他人が離れていくということです
自分は悪くない、その思いが強いほど
負のスパイラルは加速します
自分は自分が嫌いなのに自分は合っていると思い、どんどん深みにはまっていきます
では、自己肯定感が高いとどうなるか
逆の現象が起こります
自己肯定感が高いと、自分を好きになります
自分を好きになると、他人の良いところが見えるようになるのです
あのひとのここが好き
あのひとのここが素晴らしい
自然と溢れた笑顔は、ひとを惹き付けます
魅力的なひとになれる、ということです
必ずしもこうなる、とは言いません
あくまで傾向のお話です
変わる必要はない
ありのままの自分でよい
よく聞く言葉です
でもそれは、ある程度努力したひとが使ってよい言葉かと僕は思います
ダルい、しんどい、つまらないと
口癖のようにずっと言っているひとに対して使う言葉ではない
何でもかんでも甘やかせばよい
とは僕は考えません
頑張ったけどできなかったひとと
最初から何もやらなかったひととでは
天と地の差があるのです
決して同じではない
わたしは自己肯定感が低いからと、それを免罪符のように言い訳にしてはいけない
そういうことかと思います
僕がうつ病から脱した時に考えたことです
この考え方が、うつ病を克服する要因の1つとなりました
参考になれば幸いです
#希望 #心 #うつ病 #自己肯定感
うつ病の星7263
（有）納豆総業 𓃰
ここがどこか
これが何かわかったら
あんた
背中が煤けてるぜ…
#北海道
3845
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
クリスマス終わると一気に年末〜❗️
しっかり食べて体力温存🍜✨
今日も宜しくお願いしますm(_ _)m💖✨
#美しい瞬間を切り取る
#愛する物事
#幸せな光景
#冬を味わおう
#心地よいコーナー
10℃
アロハの星84341
ウメコ
皆さんのご意見をお聞かせください。
･生後半年～2歳までの未就園児。
･月10時間利用可
･保護者負担1時間300円
･保育園子ども園等で、クラスの中に入って保育を行う。
現在の情報を書き出してみました。
現在保育園等に通園させている保護者の方、自宅で育児をしている保護者の方、色々な立場の方のご意見をお伺いしたいです。
よろしくお願い致します。
育児・子育ての星1010
やっちゃん
火曜日の朝です❗️
朝はやっぱり冷え冷えですね
お外は-2℃
今日は寝たり起きたりぐずぐずな眠り😑
なかなか難しいですね〜
さぁ今日は夕方からのお仕事のみ
普段は朝からのお仕事もあるんですけど
利用者さんがショートステイにお出かけに
なるので…
世の中はクリスマスモード🎄から
お正月モード🎍へと一気に変わりますねー
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職
1532
mayu🕊
おはようGRAVITY#おはよう宇宙 [惑星]
クリスマスも終わり、今日から普通？の年末です(笑)。
周りではインフルエンザが流行りつつあるので、予防しつつ新年を迎える支度をします！
今日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀*゜[ハート]
#Haveagoodday
#美ら海水族館
#ジンベイザメ
930
moca
ポケモンスリーブ始めてみて、、
スマホの画面つけっぱなしにするんだ！てことで、前のスマホに切り替えたのですけど笑笑
寝るよーって宣言した後
寝落ちるの遅そうと思ってても、、
5分で寝落ちてるみたいで驚いてます[泣き笑い]笑笑
さっ！今日も引き締めて
いってこよー( ´꒳` )੭"
910
淡雪
おはようございます
火曜日 ☁️スタート
仕事納めまで もう一息
頑張ろう(ง •̀_•́)ง
そして残り6日で今年も終わり[目が開いている]
あと少しです
きっとバタバタな6日間になると思うけど
毎日を大事に過ごしていきたいな
お仕事の方も お休みの方も
ぼちぼちがんばりましょう⋆⸜ ⚘ ⸝⋆
#おはようGRAVITY
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#カウントダウン
カウントダウン
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