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お→🦥
高い所から落ちたら身体の機能が損なわれるから
ボルダーの高さでも怖さは有るのが当たり前
恐怖を無くすには？、無くさなくて良いと思う、受け入れて、備えて、対処するムリしない
備えは心の状態、体の制御、受け身、体の強さ心技体が大事
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