ラーメンとかうどんが大好きなんだけど血糖値に踊らされてたまるかと思いとどまる日々実際ほかのもの食べてると不思議とその欲求がどっかいくので当たっていると思います口寂しいときパッと食べられるサラダチキンなんかを常備するの大事🤤