そろそろミドサー(middle 30代)が見えてきたので、毎日3km以上のウォーキングを日課にしている今年、ウォーキングに飽きた時はWESTꓸの曲のテンポに合わせてウォーキングorランニングチャレンジをしていて今日はKNOCK OUT▶︎証拠▶︎銀河系のシャッフルで全然歩かせてもらえなくてキツかった。