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よりみ
今日は7200歩
頑張った😊
どこに行くのも歩き🚶
その成果なのか
なかなか減らなかった
中性脂肪
悪玉コレステロールが減ってた〜🙌
ほぼ基準値
運動が大切だと実感😌
新しい先生も優しそうな先生でホッとした
血小板は7.9万
安定してる😊
このままキープできると
いいなぁ
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れめた
9
しぃ🐥
12
hannah（
【健康第一長寿バンザイ????】とか書くんだけど、その裏で(最推しの一軍復帰????)を通勤途上の神社詣で来る日も来る日も祈願してたの
ことしは？一軍にいるね？
健康長寿の裏側で
何を祈願したらいいかなぁ？
8
【楽ら
Win1小倉10R耶馬渓特別
2勝C芝1200M…1人気低勝率
Win2福島10R天の川賞
2勝Cダ1700M…1人気低勝率
Win3函館11R五稜郭S
3勝C芝1800M
Win4小倉11RプロキオンS
GⅢダ1700M…1人気低勝率
Win5福島11R七夕賞
GⅢ芝2000M
8
肘折ア
????肘折の気温は19.2℃
(1時間前から-0.9℃：前日比-1.7℃)
☔降水量は1時間0.5mm：24時間15.0mm
????天気は「雨時々曇」で降水確率は60% の予報です。
#肘折温泉
5
ダイユ
7/13-15 松戸????
7/20-21 江戸川????
8/3-4 松戸????
8/11 新潟????
8/16 平塚????
9/29 中山????
12/29 大井????or静岡????
8
花🌸
けどあと少しだからとテレビ
つけたらちょうど超特急の紹介
のところで喜んで味噌汁ほぼ
ぶちまけた次女????もう‼️
怒らなかった私エライ‼️
ママが怒るのもめんどくさい
省エネタイプで良かったね‼️笑
1
ﾐ・(ﻌ
大喜利の回答について私は全部知りたい
4千凪み
今日も屋内型遊具施設2件はしごして
めちゃ充実した日だった????
明日は息子幼稚園のあと耳鼻科だーーー！！
3日と4日と2日間配信お休みいただくか
やったとしてどちらかうさぎさん用にデイリー15分のみとかになるかと思います！
6きいろ
今のシステムほんとすごいよねすごい時代
髙地くん列並んで回転寿司いくんだね
中西さんが????で言ってた通りだ( › ·̮ ‹ )????
今日はコチナンデスのため月曜ですがおやすみですコツコツとメリハリ大事にいきます
今日も更新ありがとう◡̈2024/07/01
トイレはやく行ってw
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