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ななみ
ここ数年ほとんど変わらなかった体重
年末から美味しい物食べていつもは余り飲まないアルコール飲んでいたら10日で2kg(実は3kgかも)増えた💦
このままだと大変な事になりそうなのでカロリー控えてウォーキング等しっかりやろう
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やっぱり人前では着替えできないか
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