それもあるかもねぇ 自分で何をどのくらい頑張ってるのか少しづつでもみつけたいなぁ

@みちゃん🪼✨ ： 私も頑張れてないなぁって思っちゃいがちだから、私も見つけたい… でも正直生きてるだけでえらい！

@Aki🌻 ： んー、どうなんだろう、私の場合はなにをするにも「頑張って」がかならずつくからいま休むことも「頑張って休む」ことをしてるんだよね… それがあたりまえだから頑張ってることに気づかなくていっぱいいっぱいで、頑張れ！っていわれるとうわああってなるんだと分析してみた ひとそれぞれだよねぇ 生きてるだけでえらいって自分に思えるのは難しいけど、思えるようになるといいなぁ

なるほど、自分は頑張ってるのにこれ以上頑張れと？？の方か！ じゃあみちゃんは十分全部頑張ってるって事やな わかる、私もなかなか自分では思えないから思えるようになって自分を励ましてあげたいよね

@Aki🌻 ： そこがむずかしいんだよね 自分は頑張ってない、怠けてる、自己嫌悪しちゃうけど、自分が気づかない知らない間にめちゃくちゃがんばってて動けなくなってしまって、仕事も休職しなさい、頑張りすぎだよってお医者さんにいわれてはじめて自覚するかんじ だから自分が頑張ってることがわからないから休むことすら頑張ってやずないとっておもうけどそれは無意識で、じぶんは怠けてるっていう根本的なつよい意識があるのに、頑張ってっていわれるとしんどくなっちゃう… とてもややこしい

なんかわかる気がする…頑張ってることを自覚するのは難しいよね 私も体とかに現れて初めて「あぁ…自分追い込みすぎてたのかも」って思うレベルだし ややこしいかもだけどなんとなくわかるな…何に関して頑張ってって言われたのにもよるけど、人に頑張ってって言われてしんどいのは、体が限界だって言ってるサインなのかもね、自覚してなくてもそういう感覚は大事かも