適応障害乗り越え、新たな一歩へ - 家族に伝える勇気と未来の展望

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投稿

りんご

2024/05/20

㊗
5月いっぱいで社畜卒業

でも家族になんて言おう
適応障害になったことも言ってないし、次の仕事も見つけてない（ここでいいかなって場所はある）
今やってる業務ですることがなくなったから明日から電話業務してもらうよって言われたんよね
勤怠悪くて今日呼び出し食らって働く意志あるって言われて言葉が出てこなかったら思ったこと言ってって言われたけど本音言おうとすると涙が出るんだけど案の定泣きながら退職考えてますって言ったらわかりましたって退職することになった
入社して8ヶ月で異動したから前の場所にも荷物あって処分するのがめんどい

電話業務嫌だ電話業務するなら死ぬってぐらいイヤ
このまま休み続けて最終日に出勤しようかなとか考えてるけどそれは辞めたほうがいいよね～
第2の人は優しくて離れたくなかった（もちろん嫌な人もいたけど）
第1の人は優しいよって仮面つけてるだけってすぐ感じたし自分の場違い感がすごかった
辞めるのはいいけどなんて説明しよう、今後どうしよう

最後まで読んでくれた人はどうもありがとう

あんじ

思ったことを言うだけで涙が出てくるのわかります。それだけ我慢してきて、限界だったんですよ。頑張りましたね[大泣き] 心に限界が来たから少し休息したいと素直に言ってみたら案外わかってもらえることもあるかもしれません。今は心の回復期間と思ってゆっくり休んでくださいね。お疲れ様でした[照れる]

2024/05/20 返信

りんご

ありがとうございます優しい人が多すぎます😭

荷物は諦めるか、大事な物があるなら「どうせ辞めるんだし」と開き直って取りに行くか…片付けてと言われてるなら、後者の気持ちで人の少ない時間帯を狙ってささっと。適応障害の事は会社の人にも言えませんでしたか?少しでも話しやすい人がいれば、その人に相談してみるとか… 電話で伝えるのも難しそうですかね? ご家族には言いやすい手段で話してみて、今は休む方が大事なんだと思って休んでください。

2024/05/22 返信

私も出勤率が悪くて呼び出しをくらい、辞めたことあります。いじめに近い事をされてて、不眠とか吐き気、腹痛もあったり、なにより気持ち的に行けなくて… 後に鬱だったと分かりましたが… 無理して働いても悪くなる一方だったと思います。無理すればするほど回復するのに時間もかかるので… 先の不安もあると思いますが、今はとにかく休んでくださいね。