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©️書林🌲𖥧𖥣⍋↟
トースターじゃないオーブンがなく、表面をあぶりたいことがよくあるので、買ってみました。
①携帯用のカセットガスボンベを使うので、念のため火気のない外で装着。簡単で意外と火力ある!
②1回目。ツナ+とろけるスライスチーズを詰めたピーマン、半分量。裏面はフライパンで焼く。
ブオーッと焼きめ入るの、楽しい!
ちと焼きすぎたw (見た目はいいが柔らかくなりすぎ)
③2回目。残りの半分。焼きめはイマイチだけどピーマンの歯ごたえが残って(`・ω・´)bヨシ!
④冷蔵した半分を、翌日レンチン。
ピーマンかなり柔らかくなるので、チーズ表面だけあぶる感じでちょうどいいかも?
◎材料(2食分)
・オリーブオイル(フライパンで焼くとき使用)
・ピーマン6つ
・ツナ缶2つ(好きな人は3つ)
・とろけるスライスチーズ4枚(好きな人は8枚)
・塩ほんの少し(ツナ+チーズに塩分あるので)
・コショウ(お好みで適量)
次は何をあぶろうかな[笑う]
カセットガスボンベ買い足しておこう♪
#小さな幸せ #お疲れGRAVITY #おうちごはん #ひとりめし #使ってみた




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