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保利生

保利生

朝からストレートネックのストレッチ色々な種類試して筋トレして疲れ切った

朝起きた瞬間に首が固まってるからなぁ

枕の高さも変えたけど正解がわからん

とりあえずTシャツの季節までに脱デブしないと服で誤魔化せなくなるから頑張ろう
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