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そうた

そうた

「寂しい気持ちを、誰かに埋めてもらいたい」と考え始めると、人はその孤独感を解消するために、人に執着をしてしまうのかもしれません。

でも人への強い執着は往々にして、人間関係を壊す原因にもなります。

だから良い人間関係を維持したいと思ったら、自分の中の「孤独感」と向き合う必要がある。

孤独感は、自己肯定感や承認欲求と深いつながりがあります。
なので、自分自身を肯定していくことが、良い人間関係にも繋がっていくのだと思います。
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I Just Can't Stop Loving You (feat. Siedah Garrett) - 2012 Remaster

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コメント

🟦あお🟦

🟦あお🟦

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自分を肯定するためには…どうしたらいいですか??

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そうた
そうた
あおさん、コメントありがとうございます[笑う] そうですね、基本的には、人に流されず、自分軸で生きることがベースになるかと思います。 ただ、そのための方法もいろいろあるのと、人それぞれ抱えている課題も違いますので、自己肯定感を本気で改善したい場合は、カウンセリングを受けてみることもオススメします[冷や汗]
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コロッケ

コロッケ

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適度な距離間、いやぁもっと、距離置いても良いかなって少し掴みかけてる感じですねぇ[にこやか] 思い切って、えいって手放したら、やっと適度な距離間が見えてきました。 それで、自己肯定感も上がってきました[笑う]

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そうた
そうた
コロッケさん、そうなんですね! 確かに、人との距離感を修正することで、自分のメンタルにも良い影響があると思います[笑う] 手放すことも大切ですよね✨
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Hana

Hana

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おぉ……めっちゃ刺さりましたΣ( ˙꒳​˙ ) 確かに、自分に自信が持てず承認欲求が強いと、相手にそれを求めて執着してしまう気がします。 でも、自分がいいならそれでいいんだ!決めるのは自分だ!って思えるようになってから、私の中でそんな執着心が全くなくなりましたꉂꉂ(ˊᗜˋ*) ……結果、バレンタインに全くドキドキワクワクしなくなってしまった今日この頃です[泣き笑い]

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そうた
そうた
はなさん、そうなんですね! 自分軸で生きることで劇的に改善されることもあるという、とても参考になるエピソードだと思いいました[笑う]✨ ありがとうございます! あとはそこから、さらに微妙なバランスを取っていくようにしたら、バレンタインのワクワクも復活するかもしれないですね[泣き笑い]✨笑
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