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ペニーさん
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KF@プリ
#プリズナートレーニング
パワープッシュアップ
S3
休み
プッシュアップ
右
S9
10×1
左
S10(手は股関節と膝の間の高さ、脚は肩幅よりやや広め)
8×2
4
ひとみ
今のスタイル貫いて欲しい方も沢山いるだろうし、もちろん彼らのやりたいように！でいいんだけどね😆
FCライブじゃなくFCイベントなのはそういうことなのかどうなのか…悶々🙃
2
みず
はせせ5
でも地雷みのあるロリィタでエンジェルダストを表現できたら面白いかも！私白持ってないからアレだが
7
ひよこ
栗原さん
マナティーちゃん
TJOさん
横内アナ
えりＤさん
プライマーの皆さん
ハマフェス振り返り回、楽しかったでーす😂
ありがとうございましたー🙌🙌🙌
明日は仕事しながら参加です😅はばぐっない&ステイチューン📻🐣📻
#prime847
8
🔥やき
9
うるは
フレーズ編は100drillで、その上20Dialogを暗記するというハードトレーニングがある。終わらせるのに8ヶ月くらいかかった💦
それと比べたらボリュームという点では軽いハズ？
そう思えば気持ちも楽に取り組める💪
今のところは😀
9
しづ💋
目線とスピードが相まって夜の街を一緒にデートしてるみたいで嬉しかった????????
お出かけの帰り道で始まって→おウチ着いてお風呂入りながら聴いてたので、今から晩ご飯。
瀬内さんもおウチ帰って、少しゆっくりされますように????????????
3
あねち
なぜスピにハマってしまった？
私は物心ついた頃から自分に自信がありませんでした
だからこそ、司法書士になれば自信がつくかも知れない、妻に、ママになったら自信がつくかも知れない、とどれも頑張って叶えました
でもずっと自信はないまま。③へ→
9
じゅご
私は‥地元の市美展と被ってる‥1日くらいちょっと抜けて見に行きたいな‥
先生の写真に出会わなければ今の私はなかったってくらいの恩師だからな
他の皆さんにも会いたいし‥
どうにかして時間作るか！！
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