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りょうちん

りょうちん

今日も1日お疲れ様でした[照れる]

仕事終わりに生命保険のお話をしに行って来ました!
入院すると入ってて良かったと実感しました[大笑い]

帰りに行って見たかった洋食屋さんへ

ブラジル定食
店名がブラジルなので!笑

(土)(日)は、天気が崩れそうなので…☂️❄️
風邪など引かないように気を付けましょう🥺
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コメント

ココ

ココ

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ボリューム満点な定食! タイプです🤭

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りょうちん
りょうちん
ココさん おはようございます[照れる] 元気でしたか? はい!お腹いっぱいになりました!笑
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とみー

とみー

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りょうちん、お疲れ様! 生命保険のお話? りょうちんがしたの?

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りょうちん
りょうちん
とみーさん お疲れ様です[照れる] 僕が聞きに行ったんです[星]
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niko

niko

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りょうちんこんばんはぁ♬ サクサク…音が聞こえてきそうだよ♡

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りょうちん
りょうちん
nikoさん こんばんは[照れる] はい!サクサクでした[照れる]
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うるる

うるる

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りょうちんさん、こんばんはっ[笑う] 今日も1日お疲れさまでしたー♪ 美味しそうな盛り合わせ! お店の看板メニューなわけですね[ほっとする] こちらも明日は雨降りです☔ お互いに体調気を付けましょうねー✨

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りょうちん
りょうちん
うるさん おはようございます[照れる] はい! 悩んで…悩んで…これにしました! 寒くなりそうですね〰️ ❄️かもみたいです[目が回る]
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真島の兄さん

真島の兄さん

#笑って生きよう #自分らしく生きる
#GRAVITY友活 #教育テレビ

熱で学校休みのとき
見てなぁーとおもいだし😅

教育テレビじゃないけど

クイズハンター見てた😅
せっかく獲得した
商品が後半は取りあい戦
🤣
探検ぼくのまち
たまに復活するけど
これ好きな番組🤣

皆様
体調気をつけて良い1日を✨
つまらない投稿でごめんね🙇
またねぇー🙋
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BEAT

Ryuichi Kawamura

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シオン

シオン

#青森 #八戸 #蕪島 #ウミネコ
蕪島神社参拝完了( ̄人 ̄)

神社に登る際には置き傘が置いて有り、爆弾の被害は防いでくれるようです(ノ´∀`*)

だが、傘を返した後の桟道で・・ギリギリセーフでした。爆弾は投棄された後、慣性の法則で斜めに落ちるのよΣ ゚Д゚≡( /)/エェッ!💩

見事に回避しましたが💦爆弾を回避した自分の姿を見て『惜しい👵』と呟いたおば様の一言・・気になります( ; ゚Д゚)
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でじお

でじお

こんにちは(*ˊᗜˋ*) ノ✨

昨日は朝☀️から、いつもの腹筋トレーニングに加え、ボールクランチと、3/7 ウインドミルをやった後、足の日だったのでジム🏋🏻🔥へ行きました✨

腹筋強度が足りないので、今度、チューブを買って、ボールクランチをやりながらゴムチューブを引っ引っ張るようにして強度をあげようかと思ってます。

他の筋トレと同じく負荷をあげたいんですけど皆さんどうやって腹筋トレーニングの負荷を上げてま すか?(立ちコロにしたいけど自重が重くて今はできなかったりします。💦)

教えて腹筋トレーニング好きな人w
筋トレの星筋トレの星
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ぼちこ〜狂児にお熱〜

ぼちこ〜狂児にお熱〜

子供産みたいって気持ちは一ミリくらいは持ってるんだけど、子供が犯罪者になったら…とか重い障害持ったら…とか思うと踏ん切りつけなくない…?
皆さんどうやって覚悟決めてるの…?😨
とくに福祉系にかかわる部署で働いてたから余計にそう思うよ😰
口では言えないけど、産んで結果後悔することになった人結構いるからね…
てかその前につわりの過酷さに耐え切れるきがしないし、出産の痛みにも耐えられないけど🤣
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ふわふわ

ふわふわ

大槻ケンヂ
小学生の頃から知ってるけど、どういう人なのかはよく知らない
筋肉少女帯のメンバーで何か面白そうなお兄さん、のままXX年経った
改めて調べたら、プロレス好きだったり、医師から「UFO禁止令」が出ていたり
…という事はムー愛読者の高橋ヒロムとUFO
話で盛り上がったりしてるのかな
大槻ケンヂのファッションセンス、めっちゃ良いよね
#ひとりごと #プロレス#UFO
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にじゅ

にじゅ

石丸陣営のこと少しでもネガティブな部分いうとなんだぁテメェ…されるの、全肯定とか自己肯定感の強さとかが極振りしすぎて0-100でしか判断できない人たちみたいで苦労しそう。
いい人が100いいなんて疑わないのは流石に騙されやすい人間になりそう。
いい人でも10くらいの欠点があるからなんとかした方がいいと思うっていう批評にすら文句出るならそれはもう独裁なんよ。

パラメーター出さないとダメなんかな。
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もちこ

もちこ

豚の角煮作ろうと思ったけどバラ肉の脂身がしんどいのでロースにしてチャーシューみたいのを作ったー
夜食べる

昼は焼き野菜と豆腐と刺身こんにゃくにしたけど聞いて😭

グリルされた熱い皿をうっかりそのまま持ち運ぼうとして、しかも熱さを感じるまでに少し時間がかかって、しっかり押し付けちゃって、指4本火傷した😭
痛い😭
ずっと冷やしてるのに痛い😭
2皿目をグリルしてたけどやりすぎて焦げた😭
それはいいけど痛い😭
氷水から出した瞬間熱くて痛い〜😭

#火傷
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ニカ🎤

ニカ🎤

昨日のみつきさんのルーム主リレーでみんなが書いてくれてた好きなところ書いてくれるのコーナー見返してたけど、@ふくだネギ が「たまにスベるとこ」って書いてきてるのがジワるし、それに対して@なたーしゃ🍑 が「書かれた!」ってメンションしてるのおもろい。




オイ[疑っている][疑っている][疑っている]

































そんな中で「八重歯」って書いてくれてるじゅぱひゃんしゅきしゅきしゅき
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みぃ

みぃ

八角トンネル(熊本)行ってきた(*`・ω・)ゞ
ここだけ世界観違ってて凄かった……🤔
昔ここ鉄道が走ってたのかって考えたら不思議な気持ち……🤔

#熊本 #ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい #誰かと繋がりたい
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J

J

今他部署から応援の依頼が来てるんだけど、そもそも任されようとしてる仕事内容が、社内でまだどっちがやるか検討してるようなもので、応援を理由に押しつけられようとしてるんだけどそうじゃなくないかな?自分のとこの仕事が回らない、助けて欲しいから要請されてるわけで、こっちとしては相手の仕事の応援のつもりなんだからその仕事やってもいいけど、大前提そっちの仕事の応援なんだから任期終わったら突き返すけどいいですか?ってはなし[ほっとする]それだったら応援要請する必要ないし、管理者同士で業務振分すればいいだけやん。こっちに仕事を押し付ける理由にしてるだけにしか見えない[ほっとする]
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