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QTY
寝る前にしばらくレイチャ（客家擂茶）なる飲み物を飲んでおります。
緑茶、小麦、黒豆、ハトムギ、エンバク、もち米、玄米、黒ゴマ、蕎麦、山芋、蓮の実、なつめ、などを粉末状にしたものを、お湯割りにして飲みます。
甘さもあって、思ったより飲み易いです。
牛乳割りもおすすめらしいので、次回やってみようと思います[にこやか]
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コメント
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SkyWing
今日は水曜日
1週間の折り返し
いい天気で青空が広がっている
相変わらず風は冷たいけど
今日は1日何があるかな
少しづつ職場に馴染めてきたような気がする
朝起きるのもだいぶきつくなくなってきた
このまま順調に仕事のある日常に
戻っていけるかな
強いストレスには相変わらず
頭痛と目眩がともなうけど
少しづつ耐性が戻ってくれれば
今日も肩の力を抜いて自分らしくゆっくり頑張りましょう
行ってきますで行ってらっしゃい
#空の写真 #ひとりごと #おはようGRAVIT #自分らしく生きる
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うるる
今年もさっそくお出ましです笑
つくしんぼ、可愛いんですけどね
このあと蔓延るスギナさんがなかなか‥
そういえばツクシが花粉症に効果あるって話
聞いたことありませんか？
どうなんでしょうね
けっこう前ですが日大の教授が発見したとかで
つくし料理で症状が治まったっていう話や、
エキスを配合した飴なんかも売られてたような
確かにスギナは問荊という生薬になり、
様々な効能があります✨
利尿作用などが有名ですかね
ヨーロッパでも湿疹などへの民間療法が😊
そして抗アレルギー作用のある成分も
確かにいくつか含まれています
私は花粉症を発症していないので
確かめられませんが‥
その後あまり話題にならないのも確かですね🤭
煎じたりなど面倒なことをせずとも
炒め物などのお料理で摂取できるなら
試してみるのもいいのかも？
ただ、アルカロイドなども含んでいるので
あまり大量に食べるのはよくないですよ
さて今朝もよく晴れています🔆
気温は低めですが、出社日なので
元気よく行ってまいります🏍️💨
それでは今日も、よい１日をー✨
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変なオジサン
今朝も寒いですが昨日より暖かい[笑う]
今日も朝6時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り梅和え刻みタクアン巻きだし巻き玉子
切っただけ大根（ごま油＋塩＋ゆず胡椒）
焼いただけチキンナゲット＋ケチャップ
作り置きキュウリの漬物
ご飯の上にはワサビふりかけ
今日はビスケットの日
1855年（安政2年）の今日、水戸藩の萩信之助にパン・ビスケットの製法を書いた「パン・ビスコイト製法書」を送り、 これが日本でビスケットが作られたことが明確にわかる最も古い記録…ってのが由来みたいです
ネットからコピペしました[笑う]
今日も寒いですが、怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部 #ビスケットの日
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煎茶🌿
使ってみたらめっちゃ髪がツヤツヤになったんやけど、すげぇ
70893
general
何でできているのでしょう
身体は食べ物から得た
栄養で作られています
そして心は
他者との出会いによって
できています
たとえば 生まれてから
死ぬまで無人島にいて
誰からも言葉を教わらず
読める本も 話し合える
友だちもいなければ
心が育つことはできません
どんな国に生まれ
どんな教育を受け
どんな影響を受け
なにを学んだかによって
心の育ち方は変わります
誰と出会うか
どんな価値観と出会うかで
人は育っていくのです
つまり
運命を良くしたいのなら
ご縁を良くすることです
ご縁を良くするとは
人を大事にすることです
そうすることで
大事にされる人になる
人から大事にされる人は
良き運命を歩める人です
運命に愛される人は
人を愛する人
だから
運命を良くするのは簡単です
今までに
出会った人を大事にし
そしてこれから出会う人を
大切にすればいいのです
#小林正観
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optimistまく
GRAVITY日記2/28 ビスケットの日
なんでしょう、懐かしいワード
子供の頃は食べた( ´ڡ`* )
最近は御無沙汰してます…
久しぶりに食べてみようかな
お仕事お休み闘病中の方も
ビスケットの思い出ありませんか？
暖かくして良い一日を～
写真は昨日の仕事帰り アラレと太陽の共演
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さく
太陽も出て晴れて良かった
雪かきがないから朝もゆっくりできる
毎年の冬の事なんだが
指先があちこちﾊﾟｯｸﾘ割れするのである
ちょっとした割れなんだが
これがまためちゃめちゃめちゃ痛い
ハンドクリームは塗ってはいるんだが
１カ所治ったかと思えばまた次の箇所と…
なので
ギター弾くのにも支障がでるのである
俺の体
乾燥でカッサカサなのだ
冬嫌いやわ～
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れん
#愚痴
気温差が激しいせいか体調不良で仕事休んでしまった…。
身体の不調はだいぶ落ち着いたけど、なんだか無気力で近しい人ですらコミュニケーション取りたくない気分。
と言いながら誰かに側にいて欲しいような…疲れてるのかなー。
現実だと弱音はけないんですよね。
信頼できる人と一緒にいたいけど誰ともいたくない…わがままでしかない😓
まだ体調回復してないのかな。
なんか疲れましたー。
1829こんぺいとう
今まで居た月が隠れて🌖
青空に変わりました
久々の青空気持ちいい朝😄
今日も一日働いて、夜のお楽しみに
もちこみましょうか！🍻
どんなに悲しくても笑顔で居る😀
どんなに不幸でも幸せな気持ちでいる☺️
どんなに辛くても何もないようにみせる😗
あなた、悩み事なくて、良いわねって
どんな時でも人から思われる
そんな強い心を持つ人に憧れる🤩
今日も一日何平穏で過ごしたい😌
みなさんに少しでも良い事ありますように🙏
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タバ子
さんまさんの番組に出てるようなスーパー東大生には到底及ばないけど
高校(進学校)でもアッパーと言われるいわゆる特進クラスで、学年順位は1桁以下取ったことなかった
特に英語が好きで、海外には行ったこともないけど高3で英検準1級取って、英語のスピコンで全国3位にもなった
受験期の模試ではいつもA判定で、ちゃんと学部首席で大学(国立)入学した
でも、世の中勉強できるかどうかが全てじゃないってこと分かってる
だから人として素晴らしい人間であることが私の最大の目標
困ってる人がいたら見捨てないこと
優しい心を持つこと
自分が受けた恩恵は忘れないこと
自分をしっかり持つこと
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花蓮🇯🇵かれん
客家擂茶、私も飲んだことがありますが、とても栄養がありそうですね
HALHAL
おおっ、、お大事に。。！ 明日は確か選挙ですね。 自分が台湾人だったらどちらに投票するのか？って悶々としました。。