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みおこんぼ
雪景色を見ながらの露天風呂は出入りが最高に寒かったけど、良い気分でした[照れる]
お風呂上がりのセブンティーンアイスもまた、最高なんですよね!
初めて見たチョコナッツモナカをいただきました♪
エビ天蕎麦も美味しかったです[照れる]
満足!!明日からまた頑張れそうな予感[ほっとする]
#日帰り温泉




コメント
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洋

しう
#MAO

MA510 ㋮
#ラジオグラフィティー
#赤坂泰彦

もちゃ
(本日他含め9回目だというのに)

なのた
アスパラガスの栄養価は?
アスパラガスの栄養価は非常に高く、健康に良い成分が豊富に含まれています。以下にその主な栄養素をまとめます。
栄養素の概要
ビタミン類
ビタミンA:視力や免疫機能をサポート。
ビタミンC:抗酸化作用があり、免疫力を高める。
ビタミンK:血液凝固や骨の健康に重要。
ミネラル
鉄分:赤血球の生成を助け、貧血予防に寄与。
-カリウム:血圧を調整し、心臓の健康を保つ。
食物繊維
消化を助け、腸内環境を整える。
カロリー
アスパラガスは低カロリーで、100gあたり約20カロリー程度。ダイエット中の食事にもぴったりです。
健康効果
抗酸化作用:細胞の老化を防ぎ、病気のリスクを減少させる。
利尿作用:体内の余分な水分を排出し、むくみを軽減。
アスパラガスは、サラダやスープ、グリルなど、さまざまな料理に使えるので、ぜひ積極的に取り入れてみてください。

たきぃ

乾電池

天獄
LINEは特にだったけど。

青比@東

みちる
#もしがく
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関連検索ワード

オリオン
露天風呂ええですなぁ[ほっとする] からの〜 アイスとそばもええですなぁ[大笑い]
はいと
四コマ漫画なら起承転結の結、結、結、結!
なうなう🍃
寒い日の露天風呂は最高ですね[大笑い] エビ天蕎麦が凄い美味しそう🤭
ヒロ
みおさんって、ライターやってるんですね‼️ 道理で上手いはずですね〜! えび天衣が芸術的ー!
あき君
お蕎麦がすごく美味しそうですね(*´ω`*)