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人生ずっとねむい🎅
20回ごとに休憩はさみ、5セット＋8回を何とか、何とかやりきりました。
元気な1セット目。2セット目からは、あ、これホンマに続けられる？3セット目、半分越えたけど、今からこれの倍やんの。4セット目は悟り、無の境地。5セット目、体になじみすぎて完全にルーティン化。ラストスパート8回、これが煩悩からの解脱か〜······
明日二の腕と腰がどないなるか見もの。
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一人でお出かけお昼難民になるところだった
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コレって時計まわりにやってくんです？
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ネムネムさんてヨガマスターやったんですか😳
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6回目と7回目の解説もお願いします🙇笑