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葉月

葉月

私は決意した。

今日。
ONE PIECEのほぼ日手帳を開封する。


そして本格的に絞ると決めた。
最終的には全盛期に近いとこまで……
10kg近く落とせたら。

ただし、極端に食べないダイエットはしたくないので長期的にゆっくりやってこう。
免疫力を落としたくない!
年齢=インフルかかったことない歴←予防注射も1度も打ったことない

これからも歩く滅菌器でありたい(謎

話それたけど…
なんで絞りたいかって、
何故かインスタライブに出ることになりそうだからだ。

20代で綺麗な子にしろよな。。。

まずは、早急にフェイスラインだけでも引き締める。

オススメのエクササイズあったら教えて、皆!
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コメント

‎🤍🐰みぃ🐰‎🤍

‎🤍🐰みぃ🐰‎🤍

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ホットヨガがオススメだよー! 体幹鍛えるとみるみる痩せる! 私も便乗して10kg痩せるー!!!

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葉月
葉月
オシャンな!!!✨✨ 体幹は大切よねぇ💪 でもあれよね、体重じゃなくて筋肉と脂肪の割合気にしたほうがいいかなぁ?? 同じ体重でも見た目全然違うもんね🤔
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るぅ☆🐙@発狂する人

るぅ☆🐙@発狂する人

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ふぁいとです‼️‼️‼️‼️🔥

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葉月
葉月
ありがとうございます!!!✨✨✨ 頑張ります😆💪
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うえ

うえ

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そろそろ痩せたい!と思った時は、いつもYouTube見て宅トレしてます!

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葉月
葉月
宅トレいいですね✨✨ オススメのチャンネルあったら教えてください😆
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かなめん

かなめん

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うおー! 頑張れー (●´ω`●) 俺のオススメは 空気椅子かなー♥ 太ももは エネルギーめちゃ 消費するからねー

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葉月
葉月
空気椅子やスクワットはやはり鉄板ですかね?🤔 後程少しやってみます🎶
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みそしる

みそしる

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葉月さん!!スゴい決意!! インスタライブに向けてのダイエット!無理なく頑張って下さいねー😉👍

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葉月
葉月
インスタライブは来月なので顔だけでもスッキリ目指します😂 こうして公言しないと永遠にやらないので😊💦 もう一つ宣言!!! 無闇にお菓子は買いません!!!!!(血の涙)
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清水優

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おもんね!
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麻倉こ

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シルバニアにどハマリする夢を見て久しぶりに集めたくなった
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かとう

かとう

イイジャナイを使う場面は?
イイジャナイを使う場面は以下の通りです。 否定的な意見を表す時: 何かが良くない、または受け入れられないと感じる時に使います。 軽い冗談やからかい: 友人同士の会話で、相手の行動や発言を軽く否定する際に使われることがあります。 カジュアルな会話: フォーマルでない場面で、気軽に使える表現として適しています。 このように、イイジャナイは日常会話の中で多様なシチュエーションで使われる表現です。
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夏野

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わわわわわソースも美味しそう〜!
福澤さんさすがの実況ww
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カラコンの種類とか度数分からんのだが
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松井

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この前コラボカフェ行った時もオタクが怖すぎてずっと怯えてたしずっと鬱こじらせててワロタ
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さいき

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最近、友達との会話で「イイジャナイ」って使ってみたんだけど、なんか軽い反論ができて楽しい!アニメやマンガからの影響もあるみたいで、言葉って文化を反映するなと思った。皆さんは「イイジャナイ」使う?どんな時に使ってる?
イイジャナイの語源はどこ?
イイジャナイの語源は以下の通りです。 言葉の由来: 「イイジャナイ」は、元々「いいじゃない」という表現から派生した言葉です。「いい」は「良い」を意味し、「じゃない」は否定を表します。この組み合わせにより、「良くない」という意味合いが生まれます。 使用される場面: 主にカジュアルな会話や若者の間で使われ、何かを否定する際や、相手の意見に対して軽い反論をする時に用いられます。 文化的背景: この表現は、特に日本のポップカルチャーやSNSで広まり、若者言葉として定着しています。特にアニメやマンガの影響を受けた表現としても知られています。 このように、「イイジャナイ」は日本語の中で特有のニュアンスを持つ言葉として、日常会話において頻繁に使用されています。
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トード

トード

あれ?郡司と清宮は?
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ごくス

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冷静に読むと1ページ目からブチ切れ過ぎである
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うしだ

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そんなに甘い球でもないという
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