投稿
ゆうこ
今日は あ~~~ 肩痛い💧って独り言のつもりで息子の前で言ったら
なんと! 肩のマッサージしてくれました~👀♪
フリース着てましたけどその上からしっかりやってくれたのでコリもほぐれて嬉しかったですയꕤ 🤩
石みたいに硬いな オレの指痛くなったわ(>_<)
だそうです🤣
とてもありがたかったので明日食べるつもりでフルーツヨーグルト 息子の分も買いました ( ᴖ_ᴖ )
ちょっとは言ってみるもんだな 笑笑
いや、今回だけなんかもしれませんけどね😅
#お疲れGRAVITY #肩こり #フルーツヨーグルト

ヨーグルト
コメント
話題の投稿をみつける

とや ( :

ねねみ

虫翅

703(世界
オーディションに挑んだり、与えられたお仕事の中で“好き”を発信し続けたその結果に嬉しさと誇らしさとこれからに益々の期待してしまいます。
心から、おめでとうございます(^^)

ゆき┊
きっつ~~~~~

大口た
#しくじり先生

手遅れ
#しくじり先生
#櫻坂46

にゃえ
シーチキンマヨオニオンの栄養価は?
シーチキンマヨオニオンの栄養価について、以下のポイントを参考にしてみてください。
主な栄養成分
タンパク質: シーチキンは高タンパク質で、筋肉の維持や修復に役立ちます。
脂質: マヨネーズが含まれるため、カロリーはやや高めですが、良質な脂肪も摂取できます。
ビタミン・ミネラル: 玉ねぎにはビタミンCや食物繊維が豊富で、免疫力向上や消化を助けます。
カロリー
一食分(約100g)のシーチキンマヨオニオンは、約250〜300キロカロリー程度です。具体的なカロリーは使用するマヨネーズの量や種類によって変わります。
健康効果
ダイエット: 高タンパク質で満腹感が得られやすく、ダイエット中の食事にも適しています。
心臓の健康: 良質な脂肪を含むため、心臓病のリスクを減少させる可能性があります。
食べ方の提案
サンドイッチやトーストに挟んだり、サラダのトッピングとしても楽しめます。特に、軽いランチやおやつにぴったりです。
シーチキンマヨオニオンは、栄養価が高く、手軽に作れるので、ぜひ取り入れてみてくださいね!

打点

君の手
もっとみる 
関連検索ワード

モグモグ
お疲れ様です。 息子さん優しい(*´꒳`*)
がくチャソ
お疲れ様です。 幸せものですね〜[照れる]
はなみかん
わー、超羨ましいー[目がハート] うちの息子、肩揉みがものすごく下手くそで、全然気持ちよくないし、痛いんです[大泣き] 何度も教えたんですけど出来ないみたい[大泣き]
やっちゃん
ゆうこさん お疲れ様です〜 お優しい息子さん😌 うれしいですね☘️
澄み •ﻌ•
ゆうこちゃん おはょ〜[大笑い] 優しいね 息子ちゃん✨ 美味しいヨーグルト食べて 今日もファイト[大笑い]