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ふゆ
さらっと鼻毛出てるの教えてくれたり
旅先でカバンにつけてたスカーフ落とした時に一目散に宿泊先に電話かけて確認して、来た道戻ってしつこく探してくれたり(おかげで見つかりました)
私服でぶっ倒れて寝てたらパジャマに着せ替えられて脱いだ服は綺麗に畳んで洗濯もの入れる用の袋(ふゆさんの分まで何故か持ってる)に入れて私のリュックに入れて置いてくれたり
朝準備してる時にヘアアイロンをね、ふゆちゃん何度設定!?って聞きながら用意してくれて
…あれ、、、、スパダリ過ぎでは?
というか私クズでは…?
あと昨日思った。なんか二人の間で問題起きたらその時その時でちゃんと解決しようとしてくれるの、有難い。
俺はふゆちゃんがこうなった時どうしたらいい?とか、お互いの勘違いですれ違ってたとか、悪いところは悪かったってはっきり言ってくれるし。
イライラとかストレスが次の日に持ち越されないのとてもありがたい。
いい男だ。
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加紫
バサロキックの基本的な技術は?
バサロキックの基本的な技術について説明しますね。
バサロキックの基本技術
体の位置: バサロキックを行う際は、体を水面に対して水平に保つことが重要です。これにより、キックの効率が上がります。
足の動き: 足を大きく広げて、膝を曲げた状態からスタートします。足を後ろに引き、力強く水を蹴ることで推進力を得ます。
リズム: キックはリズミカルに行うことが大切です。足を交互に動かし、一定のリズムを保つことで、スムーズな泳ぎが可能になります。
呼吸: バサロキックを行う際は、呼吸も意識しましょう。顔を水面に出すタイミングを考え、息を吸うときと吐くときのタイミングを合わせると良いです。
練習方法: プールでの練習が効果的です。浮き具を使って足の動きを確認したり、コーチにフォームを見てもらうと、改善点が見つかりやすいです。
これらのポイントを意識して練習すれば、バサロキックの技術が向上するはずです。頑張ってくださいね!

りを瓜

コウ⊿4

如月
バサロキックはどのように使われる?
バサロキックは、主に水泳の競技において使用される技術で、特にバタフライや自由形のスタートやターン後に効果的です。以下にその使い方を説明します。
バサロキックの使い方
スタート時: プールの端から飛び込む際に、バサロキックを使うことで、初速を上げることができます。水中での推進力を最大限に活かすため、しっかりとしたキックが重要です。
ターン後: ターンを行った後、すぐにバサロキックを行うことで、再びスピードを上げることができます。ターンの際に体をしっかりと水中に沈め、キックを行うことで、抵抗を減らしつつ加速します。
技術的ポイント:
足の位置: 足は水面下でしっかりと揃え、膝を軽く曲げることで、効率的なキックが可能になります。
リズム: キックは一定のリズムで行うことが大切で、体全体を使って力強く行うと良いでしょう。
練習方法: バサロキックを効果的に練習するためには、プールでの反復練習が不可欠です。特に、スタートやターンの練習を繰り返すことで、自然に体に覚えさせることができます。
この技術をマスターすることで、競技において大きなアドバンテージを得ることができるので、ぜひ取り入れてみてください。

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