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みちゃん🪼🌙

みちゃん🪼🌙

いま自分の精神状態がすごく悪く、ふだんだっらなんともおもわない発言まですごく気にしてしまって、ひどいときにはイライラしてしまうこともあります…
そういう状態を治すためにもいま仕事をがんばって引越し費用を貯めること以外は休息としてしっかり心身ともにやすませようと少しずつ自分なりに工夫しはじめた状態です。
なので、ここ数日なんでもないことに反応して相手様に嫌な思いをさせることが何回かありました…
すぐ仲直りしたけれど、わたしがイライラしていて傷つけるようなことをいってしまい、大親友と喧嘩もしました
そんな状態になっていることが、自分自身すごくつらいです。
お医者様とカウンセラーさんとケースワーカーさんがいうには、心の休息をしてエネルギーをためるにはとても時間がかかるそうです…
そのあいだ、大好きなグラともさん、いつも投稿をみていただいている方、コメントしてくださる方、きをつけるようにしているのですが、
べっどからティッシュ箱がおちたたけでブチ切れて大泣きするほどのかなりおいつめられた精神状態なので、嫌な思いをさせてしまったらほんとうにすみません…
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コメント

ゴロー

ゴロー

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周りは自分のバラを育てるのに必死なので、 基本的には大丈夫ですよ。 私は過敏ではなく、鈍麻の方な気がしますが、適応障害病欠1ヶ月半となりました。 辛い日々が続くと思いますが、 コメントに一喜一憂せず、 上手くストレスを吐き出せる場となることを願っています。

返信
みちゃん🪼🌙
みちゃん🪼🌙
コメントありがとうございます! 最近いままでの人生の中でいちばん頑張らなければならないことをしたことが2回も連続してあったので、心身ともに限界になってしまいました。 病院の判断で、安定剤を増やしてもい、ゆっくりねむって、趣味で気分転換などをして、しっかり体と心をやすめて次のステップにすすむエネルギーをゆっくりゆっくりためるようにといわれました… 頑張らなければいけないことで頑張った日から数日しかたっていないので、なにか軽い物を手から落としただけでイライラして大声でどなって号泣してうずくまってしまう、という状況がつづいています。 だからよけいに、みなさんのコメントがきになってしまうんです。
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こば🕊

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暑すぎる
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しいち

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You know that I'm grown 欲しいものは手にしたけど かわりに I know あなたがくれた優しさと笑顔も手放してた baby 誰を見つめても 誰と過ごしても 忘れられる日など 来るはずない この胸の中で 愛し続けるけど 一緒にはいられないもう
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メリッ

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何回巻き戻しても白いモビルスーツが勝つのは理由があった
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©︎ぽ

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特急サンダーバード敦賀行きで大阪市内〜新高岡行きの新幹線切符落とされた方、車掌にわたしたんで!!
(このポスト本人に届いたら凄いよ笑)
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ヤンコ

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3000円の靴下が三ヶ月持たないから、月1000円のサブスクか〜、て考えてたけどフレーム、ホイールはそんなレベルではないから考えることを辞めた
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しいち

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甘く切ない 若くて幼い 愛情ふり返れば けっこう可愛いね 間違いだらけの道順 なにかに逆らって走った 誰かが 教えてくれた (Can you celebrate? Can you kiss me tonight?) (We will love long long time) wo...想い出から ほんの少し 抜け出せずに
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しゃも

しゃも

外暑すぎやろ
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グラン

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GQuuuuuuX最新話見た

バーカ!!!バーーーーカ!!!!!!!!!!!
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おかず

おかず

あ、アーティスト特集の水曜なのに何も考えずにリクエスト送ってしまった!うっかりペネロペ!! #musicshower
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りーの.

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毎年恒例…ハンディファンどこ行った?
片付けた場所わからなくなるのな。
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