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みちゃん🪼🌙

みちゃん🪼🌙

いま自分の精神状態がすごく悪く、ふだんだっらなんともおもわない発言まですごく気にしてしまって、ひどいときにはイライラしてしまうこともあります…
そういう状態を治すためにもいま仕事をがんばって引越し費用を貯めること以外は休息としてしっかり心身ともにやすませようと少しずつ自分なりに工夫しはじめた状態です。
なので、ここ数日なんでもないことに反応して相手様に嫌な思いをさせることが何回かありました…
すぐ仲直りしたけれど、わたしがイライラしていて傷つけるようなことをいってしまい、大親友と喧嘩もしました
そんな状態になっていることが、自分自身すごくつらいです。
お医者様とカウンセラーさんとケースワーカーさんがいうには、心の休息をしてエネルギーをためるにはとても時間がかかるそうです…
そのあいだ、大好きなグラともさん、いつも投稿をみていただいている方、コメントしてくださる方、きをつけるようにしているのですが、
べっどからティッシュ箱がおちたたけでブチ切れて大泣きするほどのかなりおいつめられた精神状態なので、嫌な思いをさせてしまったらほんとうにすみません…
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コメント

ゴロー

ゴロー

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周りは自分のバラを育てるのに必死なので、 基本的には大丈夫ですよ。 私は過敏ではなく、鈍麻の方な気がしますが、適応障害病欠1ヶ月半となりました。 辛い日々が続くと思いますが、 コメントに一喜一憂せず、 上手くストレスを吐き出せる場となることを願っています。

返信
みちゃん🪼🌙
みちゃん🪼🌙
コメントありがとうございます! 最近いままでの人生の中でいちばん頑張らなければならないことをしたことが2回も連続してあったので、心身ともに限界になってしまいました。 病院の判断で、安定剤を増やしてもい、ゆっくりねむって、趣味で気分転換などをして、しっかり体と心をやすめて次のステップにすすむエネルギーをゆっくりゆっくりためるようにといわれました… 頑張らなければいけないことで頑張った日から数日しかたっていないので、なにか軽い物を手から落としただけでイライラして大声でどなって号泣してうずくまってしまう、という状況がつづいています。 だからよけいに、みなさんのコメントがきになってしまうんです。
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遼也🍶

遼也🍶

雰囲気好きだ…背中って良いよね…✨
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みみみ

みみみ

レンリちゃんより先にセティーがせーどー覚醒するわけね...ふぅーん?不思議なこともあるものね。(
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水南ゆ

水南ゆ

最近、大切な人を失って、悲しみと怒りが交錯する日々。カナシミイカリって言葉、まさに今の自分を表してる。感情の複雑さを理解するのって大事だね。皆さんはどう感じてる?
カナシミイカリの意味は?
カナシミイカリは、感情や心理状態を表す言葉で、主に以下のような意味を持っています。 カナシミ(悲しみ): 深い悲しみや喪失感を指します。何か大切なものを失ったときに感じる感情です。 イカリ(怒り): 不満や怒りの感情を表します。特に、何か不正や不当なことに対して感じる強い反発心です。 この二つの感情が組み合わさることで、カナシミイカリは、悲しみと怒りが同時に存在する複雑な心理状態を示します。例えば、誰かを失ったときに、その人に対する怒りや、状況に対する無力感を感じることがあります。このような感情の交錯は、特に人間関係や社会的な出来事においてよく見られます。 カナシミイカリは、感情の深さや複雑さを理解するための重要な概念であり、自己理解や他者理解にも役立つものです。
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幾果

幾果

清楚なレースもいいよね。でも黒いのがちらっと覗くのもいい。なんなら普通の服きててもよくないですか???とか右往左往している。時間たっぷりあるから遊べる贅沢ともいう。
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ルンた

ルンた

今度は十勝で地震ですか
ニュースで余震はあると聞いていたけれどやっぱり心配になる。
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ふるち

ふるち

有難いことにとくべチュ直筆推しのチュウをトレでゲット出来るかもしれない。
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でがら

でがら

可愛い……ドレスもとても可愛い……
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問1るー

問1るー

地震多いって体震えてるのか地震かわからんわ
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たぬき

たぬき

自分が意図して適応外の薬使って痩せるのと、拒食症や栄養失調などの疾患原因で痩せるのは全く意味が違うでしょ。
#NHKジャーナル
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くじら

くじら

そのうち脚部特性『ブッシュ』ステルス状態だと威力アップ、とか実装されそう。
アドルフィンの評価爆上がりだな、ガハハ。
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