共感で繋がるSNS
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北海道のくま
昨日、仕事で30分弱（往復で1時間）ほど徒歩移動したとき、少し歩き方を意識して歩いたのですが、しっかり足が筋肉痛になりました[泣き笑い]
しかも、いつもと少し違う箇所が…[目が開いている]
いつもだと、後ろ足で蹴ることを意識して、前足は出すだけな感じなので、筋肉痛になるのはふくらはぎがなりやすいのです[にこやか]
今回は、前足に重心をかけることを意識して、後足を持ってくるようにしたのですが、太ももの前とお尻が筋肉痛になりました[目が開いている]
ちなみにこの歩き方は、冬の滑りやすい道を歩く時に近い歩き方です[にこやか]
後ろ足で蹴る歩き方では、前足が滑りやすく、後ろに転びます[ほほえむ]
前足重心なら滑りにくく、滑っても体を真下に落とせるので、派手には転びません[にこやか]
冬はさらに、歩幅を小さくするのですが、今回は歩幅を大きくしてました[にこやか]
疲れにくい歩き方だと思って意識して変えたのですが、やはり歩幅が大きいとそれなりに筋肉を使うんですね[泣き笑い]
さあ、今日もゆる〜りと参りましょう[穏やか]
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コメント
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エレニ
5エレニ
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たっつ
もしかして今日もオーバータイムかと思ったけどそうはならなかったね
でも二日間ともめちゃくちゃいい試合だった！
ベンチスタートの森川、川真田の活躍は凄かったし今後に繋がる！
遠征組の皆さんもお疲れ様でした！
帰りのバスで見てて何回も声出そうになった笑
8
ナヤク
3
にしか
事務所でもカフェでもふたりで歌詞考えたりするんだよ
1
赤ヒロ@
これは対戦中のSSではなく、CSみたいにパーツを設置してジオラマが作れるモードで作ったバトルシーン。
#PSO2NGS
#GBVSR
11
しば
もちろん、労働から学べることもあるのだが、それには上限があるように感じて、途中からは学問を阻害するものとしかならなくなってきている
ぐんじ
雑踏の中はその雑踏次第というか
みんながぼっちなら別に
みんなそれぞれ相方とか仲間がいるなら多少は寂しさ感じるかもね
一番はこういうSNSで楽しそうにやりとりしてるTLをおすすめされる時かな
俺には関係ねぇやりとりだし
4
さくら
当然許されなかった事やごめんねできなかった事もあって、どうしようもない事も傷付けた事も。全部全部そのまま抱えて
私の意思で、明日もここに。
11
いぬち
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🌈虹🌈
デューク風に歩こう♪♪ꉂ🤣𐤔