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氷菓子子🍧
リフレッシュのために、しゃーなしでラーメン食べぽよ〜。
そしたらたちまち気分はあげぽよ〜。
皆さま良い一日をお過ごしくだぽよ〜。
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コメント
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🎣🌵こう🌵🎣
笑顔で過ごす日々今日は昨日と打って変わって暑い🥵
昨日は曇り☁️だったから💦
朝から、なかやまきんに君のYouTubeを見てたら
太る為のプロテインがあると知り
早速Amazonで購入🎶
太るためには炭水化物がいいらしい
昔は晩御飯には🍚お米と麺🍜はセットで食べてたけど、最近は炭水化物少なめになってたんで、
最近は会社にバナナ🍌と豆乳を持っていって
間食して少し体重が増えた♪
まだまだ細身なんでもう少し太りたい
けど、お腹出るのは👎なんで
健康的に太ります🤣
#健康に感謝
#太りたい
#ウエイトゲイナープロテイン
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あくあ 𓈒𓏸
シャインマスカットの食べ放題したり、ハイジ村というとこ行ったり、信玄餅詰め放題したり、かなりの渋滞でおしり痛くなりましたが、とっても充実した1日でした😌
自分へのお土産に、ハイジ村でひとめぼれしたユキちゃん(ヤギのキャラクター)のラムネ缶を♡笑
次は いちご狩りかなぁ🍓
#週末お出かけ記録
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ちわわ
当時ご友人が働いていたホテルのバーに、宿泊客として来ていた奥様が、喫煙所で彼と仲良くなって、彼女から電話番号とメールアドバイスを渡したのがきっかけらしい！
えっ！ナンパ！？逆ナン！？
しかも奥様8つ上！？
その後、奥様から、ホテルあてに！彼に電話をして（お客さんと交流してはいけないと思い彼は個人の携帯番号の交換はしてなかった）、交際スタート！
「出会いは、どこにでもあると思う。それに気付けるかどうか。」
みたいなことを言われました。
えーん、ロマンチックー💓
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みかん
1歳の子をもつ保護者のみなさん、一連の流れで、1歳のお誕生日を祝いながらも、新生児期のことを思い出して懐かしむことができるのでおすすめです！笑
#毎日は記念すべき一日 #1歳児 #子育てママ
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つき
昨日のゆる登山楽しめましたᨒ𖡼.𖤣𖥧
脹脛の筋肉痛も今までよりマシです。歩き方気をつけたからかな？
3枚目の写真は下山時に寄ったカフェで飲んだラズベリーラッシーです！すっごく美味しかったです😋
今日は夜勤てす。頑張ってきます！夜勤弁当の野沢菜と梅ひじきのお漬物が美味しいです〜
では、皆さん、良い休日を過ごされますように𓂃❁⃘𓈒𓏸
#イマソラ #空と雲 #夜勤 #お弁当 #GRAVITYお弁当部
20153
空色
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #ダイエット
今日のブランチ
◆サラダ(レタス、トマト、きゅうり、かいわれ大根、カボチャ、アスパラ、茹で卵)
◆枝豆豆腐の大根おろしのせ
◆カニかまトマトクリームしらたき
私、今日は仕事しないぞ(宣言しちゃう❗)
地球のみなさま、どうぞゆったりまったりとした日曜日をお過ごし下さいませ。
お仕事のかたは、水分補給忘れずに頑張って‼️
ダイエットの星
680
konty
早朝から洗濯して、インドアテニス行って、近所のスーパー行って、終了〜
今日はもう外出しない予定。部屋着に着替えよ。
[やる事メモ📝]
部屋の物の断捨離
秋物服をちょい出す
買った食材を1次処理しておく
身体バキバキなので、動画見ながらストレッチ
卵はもう200円が普通だなぁ(100円の時代はもう戻ってこない[目が回る])
ゆで卵にしてめんつゆにつけておこう
ピルクルミラクルケア初めて買った。ヤクルト1000といい勝負すると聞いて。
1921
たれこ
今日のお家お昼ごはん🍚
ポークチャップ定食
野菜たっぷり赤だし
茄子の煮浸し残り
ぬか漬けとミックスザーサイ
旦那は普通にご飯🍚だけど、あたしはダイズライスで糖質オフ
簡単でも美味しいランチタイムでした[ほっとする]
#お家ごはん #GRAVITY料理部 #ダイズライス #糖質制限
自炊の星851
雨
Beautyの星2485
Mio森🌳
カンパーイ🍻🍻
#GRAVITY泥酔部
#GRAVITY飲酒部
#NowPlaying
#写真
激しい恋（ダンス・バージョン）
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とっとこヨッシヰ🐹🍣🧮
ラーメン🍜好きやねぇ🤣🤣🤣
𓃺𓂃 𓈒𓏸𓐍
ぽよぽよ〜ん( ˙꒳˙ )ﾎﾟﾖﾝ
ふうせん。🍚🥢
ぽよぽよ〜🫶 ラーメンしか勝たんｷｬｰ(⁎˃ ꇴ ˂⁎)ｰｯ♡ (〜しか勝たんがとても苦手な私←) ギャルになりきりっ。あはっ(⁎❛ᴗ˂⁎) うぅ、、イタイ←笑笑笑
さわ𓏲𓎨
(*｣ﾟ∀ﾟ)｣ラーメン🍥🍜で吹き飛ばせ
*ポメ子🌎☀️📻🐯
🤘😎🤘