3ヶ月に一回ほど魂が抜けて限界が来るっていうのを繰り返してます なんだか止まりかたを忘れてしまいました

@たい焼き ： 合理性だけに囚われて"楽しい"という感情がほとんどないことに気がつきました…今の"やりたいこと"は生きていくために必須であることだからどちらかというと"やらなければならないこと"に近いです

@はな ： やらなければならない事、で身近なものといえば料理とか睡眠でしょうか？ 料理であれば、時間に追われてる間はご飯食べる時間をあまり取られなかったり、コンビニのサラダチキンとかで済ませたりとか合ったのではないでしょうか？ たまには凝った料理を作ってゆっくり食べたり、長い睡眠を取る為に早い時間に睡眠導入（ストレッチやお香など）から始められてはいかがでしょうか？😄

ほんとにそうです 最近は寝ても疲れがとれません