メランジェサラダは、さまざまな食材を組み合わせたサラダで、色とりどりの野菜や果物が特徴です。以下にその特徴をまとめます。 基本的な構成: 新鮮な葉物野菜（レタス、ほうれん草など） 季節の野菜（トマト、キュウリ、パプリカなど） フルーツ（リンゴ、オレンジ、ベリー類など） ナッツや種（アーモンド、ひまわりの種など） ドレッシング: オリーブオイルやビネガーをベースにしたシンプルなドレッシングがよく使われます。 ヨーグルトやハニーマスタードを使ったクリーミーなドレッシングも人気です。 提供方法: 大皿でシェアするスタイルが一般的で、パーティーや特別な食事にぴったりです。 個々のプレートに盛り付けても美しい見た目になります。 メランジェサラダは、栄養価が高く、見た目も華やかなので、健康志向の方や彩りを楽しみたい方におすすめの料理です。