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アナン

アナン

最近、首肩の痛みが引かず、病院で診てもらったところ、ストレートネックとの事😖
内勤に変わってから数年。
ずっと座りながらパソコンで仕事してたツケが出たのかもね。
運動不足もあるとも言われたので、毎週市民プールに通うことにした🏊
今日、久しぶりに行ったけど、思ったより泳げた。
ただ体力は保たず、後半はひたすらプールの中を歩いていた😅
来週も頑張ろっと‥。

首肩早く治れ〜😱
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コメント

まる🌿

まる🌿

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アナンさん 薬局でロイヒつぼ膏って丸いシールの温湿布 効きますよ! 私もストレートネックです😌🙏

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アナン
アナン
まるさん、有難う御座います! そんなのあるんですね🫨 早速探してみます✨
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𝕜𝕒𝕠𝕣𝕚🫧

𝕜𝕒𝕠𝕣𝕚🫧

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アナンさんおつかれさま✨️ 首大丈夫??痛みがあるだけで本当に辛いよね。。 暑い夏に運動は大変だけど、少しでも改善していけたら良いよね[照れる] プールの中歩くだけでも︎👍🏻 ̖́- お互い明日からもがんばろうね[星]

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アナン
アナン
香さん、コメントありがとう😊 ちょっと痛みあり、少しの間薬とリハビリで治療です。 暑い日が続いているので、香さんも無理しないようにね!
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ぽて

ぽて

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ずっとパソコン作業する姿勢だと 体が凝ってきて辛いですよね。 早く治るていいな。 お大事になさってください🍀

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アナン
アナン
ぽてさん、ありがとうございます🤗 年齢重ねると、あちこち出てくるんですね😅 これを機に運動不足も解消するよう、頑張ります💪
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