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淡雪

淡雪

お疲れさまです✧˙⁎⋆

有言実行(*•̀ㅂ•́)و✧
さっそく久しぶりの宅トレをしました✨
今日は特に暑いからエアコンつけながら頑張ったけど、運動不足もプラスして汗が流れていました💦

前はそんなに息上がらなかったのに
3ヶ月ほど運動してなかったら
めちゃくちゃしんどかった[目が回る]

一日おきにでも続けて行けたらなと
考えています[照れる]

頑張った ご褒美 東京クラフトで
かんぱーい🍻
ほろよいは可愛かったので買っちゃいました🌻´-
限定に弱い[ほっとする]

※コメント欄に今日やった竹脇まりなさんの宅トレのサムネ載せときます(リンク無しですみません)
1度見て、やってみて欲しい
なかなかハードです[疑っている]

#ダイエット始めます
#かんぱい
#頑張ったご褒美
#クラフトビール
#ほろよい
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Higher Ground

Marc Torch,Nikki Desoto

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コメント

淡雪

淡雪 投稿者

4 GRAVITY

竹脇まりなさんの 超地獄の19分 結構キツイです[ほっとする]

返信
へんりっく。

へんりっく。

1 GRAVITY

美味しそう🤤🤤🤤

返信
淡雪
淡雪
美味しくいただきました[ほっとする] 冷やしパインは ジュースでした[大笑い]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
n²

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自分は 帰宅後の運動は 無理です💦 偉いです!! 無理なく続けてください.* ⚘

返信
淡雪
淡雪
n²さん ありがとうございます* ⚘  前は朝もやっていました[冷や汗] もう少し体が慣れてからになりそうです💦
1 GRAVITY
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mizuki@OLC

mizuki@OLC

日本版リーマンショックよな。
低所得者にアホみたいな与信ギリの住宅ローン組ませて利上げクラッシュ。

低所得と住宅ローンは基本的に地雷源。
物価上振れリスクとか頭の中お花畑な先週の日銀会見はなんだったのか。
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空海花

空海花

会報来た〜✨

うちあげ花火の時のお写真、めちゃくちゃいい‼︎A3サイズに引き伸ばして欲しいお写真が何枚もある♡もう〜ファミクラストアで売ってくださ〜い‼︎
千葉も山口も本当に本当に楽しかったから、あの日の思い出にひたってる〜☺️
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きゃぷ

きゃぷ

2日目しか行ってないけど
TIF楽しかったなぁーー
ダイバーのドマレコ
まぢ!さいこーだった!!
スキな曲で繋がる感じ
サークル気持ちよくて飛び込んだし
いっぱいペンラとかマサイとか
声も聞こえて
いちかちゃんが最強にかわいくて
しあわせだったのだ〜笑笑
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てって

てって

カズイとミコトのBDTL、ミコトは他人に頼るの苦手っぽいけどカズイがというなんというか比較的頼れる大人もいてよかったなというか(カズイも自認は子供らしいが)(そもそも完璧な大人の定義ってなんだろうな)
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雪華@lSF

雪華@lSF

FGOくん、「メンテが思ったより延長しちゃった。ごめんね」って感じで石をお小遣い程度にくれてるんだけど
急に120個投げられて新幹線の中で横転してる

今朝も100個くれたよね……?
本当に大丈夫なの……?みたいな気持ちが勝る
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まくま

まくま

いやそれは上司が完全に悪いよ
普通の神経してる人はみんな辞めると思う…

こないだいってた、第二新卒(24卒23卒22卒と既卒就活)向けの 転職エージェント使った時に書いた おすすめや感想とかのやつも固定につけとくね

転職活動は早めに始めておくに越したことは無いよ…!
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しのち

しのち

娘。秋ツアーチケット余ってます!
譲 9/28 岸和田公演 昼 一般席 × 1枚
夜 一般席 × 1枚
10/26 仙台公演 昼 一般席 × 2枚
求 定価 (現地取引)
お気軽にご連絡ください〜
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いず

いず

聞いてくれ!健康診断の結果がとどいたんだけど、何とか再検査とか引っかからなかったよε-(´∀`;)ホッ
まあお前の身長に対して体重重いだろってのと血液検査の貧血のとこらへん全滅(全部低い)してるぐらいかな。あ、悪玉コレステロールはここ3年でいちばん少なかった!何で!?
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がんか

がんか

コウくんがもっと伸びてコウくんのモチベになったり会社で売上を出せる人だから色々なイベントに呼ぼうとなったら嬉しいけど、そうなる頃には居心地が良い場所がなくなるかもしれないということ←Vtuberの配信のチャット欄が居心地が良い場所と言うオタク
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るーり

るーり

優未ちゃんがお母さんの恋愛に寛容なの、お父さんを知らずに育ってるのが大きいだろうな。お父さんのことを覚えてたらやっぱり気持ち複雑だもの。もし、お父さんという存在に憧れがあったら、航一ならいいなって思ってるかもしれない。 #虎に翼
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