共感で繋がるSNS
投稿
がく
実際こういうことは
ほとんどの方の中で多くおこってる
(長いです)
僕の例をあげます
10歳ぐらいから父が
アルコール依存症になり
言葉の暴力が毎日のように繰り返されました
缶ビールを開ける「プシュッ」という音が
今日もはじまる、、、と恐ろしい感覚、
地獄です
毎日 学校から家に帰りたくなかった
母と弟は徹底抗戦の構え、
無視と反抗です。
僕はこの人は精神的な病気にかかっていると
労るような言葉かけをしていました
深夜まで愚痴に付き合い少しでも
癒されるようにと励みました
それでもアルコールの威力というのは
家族達を圧倒していきます
家族達をも精神的な病に巻き込んでいきます
アルコール専門医にたどりついても
大きな効力を挙げられず10数年。
僕は働きはじめ
いろんな職場で父頃の年齢の男性に
接すると どこか落ち着かない、
権威のある立場の人間の前で硬直するように
なっていました。
ただ 恐ろしいのは
自分でも気づけないということ
苦しい中 生き続けてきたので
どんな逆境にあっても耐えなければいけない
そのように生きなければいけないと
思い込むようになっています。
パワハラ上司に
利用され続ける人間の完成です。
うつになり家族の状態が最も最悪な
状態になってはじめて退職、
深いトラウマをおっていることに
はじめて気づきました、
私生活のなかで 時折蘇る記憶
子どもにも関わらず親の面倒を見続け
勉強どころではなかった悲しみ、苦しみ、
父にののしられる悲しみ、
家族達が苦しみ続ける様子をただ
見続けるしかない苦しみ、
蘇ってくる記憶1つ1つに共感することが
必要です、苦しいよね、悲しいよね、
丁寧に自分の心に寄り添うことが必要です、
地道ですがこうする事が癒すということです
心理カウンセラーや
医療者の元で行う自助会というグループも
ありますが
基本的にこの仕組みがとられます
少しづつ少しづつ
上司の元で硬直する自分はいなくなります
苦しみを耐え続けなければならないという
観念も和らいでいきます。
(程度の強い方はできれば似た経験をもつ
心理カウンセラーに相談する事をオススメします もしくは臨床心理士の資格をもつ精神病院の医師)
8
28
コメント
話題の投稿をみつける
はとさ
「目まぐるしくて……全部拾えなかった」
「絵がキレイ」
「アムロはどこにいるのか」
「ハロ…ハロ？」
「仮想戦記、そうなるの！？」
「あと3回くらい観ないとわかんない」
「夫くんとご飯食べてから帰るよ（感想会」
70代初代勢、とても楽しんでる。
#ジークアクス感想
6
ひろ
4
蒸しパ
投手→則本岸美馬はいるがそれ以外の先発がかなりアレ、プロスペクトも不在
捕手→嶋の後継者候補が堀内しかいない
内野→ウィーラー茂木はともかく藤田銀次の対抗馬不在、若手候補も山﨑内田ぐらい
外野→和基島内しかいない 若手もオコエぐらい
リリーフしか貯金が無い…！
1
さゆ
福田監督が務める作品が好きなのかもしれない
別に対して今までこの監督だからこれ見ようってして来なかったわけで
GERA戦士電童
好きだったな
SEED見るきっかけは、スクライド見てたから
……小さい頃から英才教育受けすぎだったのか
4豚コマ
8
ライン
3連複4-1.6.7.8.12.15.16
◎ボンドガール
今日の豊さん見てると馬場しっかり読めてる
馬場は意外とフラットで後はペース次第
能力は多分このメンバーでは1番
昨年お世話になったサクラトゥジュールは今年はちとメンバーレベルが高く感じ相手まで。
8
ユーダ
皐月賞馬のジオグリフやエリザベス女王杯を勝ったことのあるブレイディヴェーグ
秋華賞2着のボンドガールに連覇を狙うサクラトゥジュール等々かなり豪華なメンバーが揃ったよなー
仕事じゃなきゃ現地で見たかった
4
ちなつ
勝ちたい気持ちはみんな同じ。
頑張れグレベア…！！！踏ん張り時だよ！！！
一旦深呼吸して、次のセット切り替えていこう！！！一点一点積み重ねていこう！！
配信でも応援しています！！
#東京グレートベアーズ
3
里中
『赤ちゃん』は沖縄の方言でぼーぼー
中国語では宝宝(パオパオ)
『おなかいっぱい』は方言ではちゅふぁーら
中国語では吃饱了(チューパォラ)
似てますね面白いですね。
#おひサン
5
みかん
次男くんはそういうの大好き(飴とかはあげてないけど) 今日クレープ分けたら美味しそうに食べる次男と全くいらない長男で違いがはっきりしてた
3 もっとみる 
関連検索ワード
みぃ🌟
gakuさん 深い悲しみを抱えていたんですね。 びっくりするくらいうちと似てます。 わたしの他にも居たんだなぁって思いました。 怖かったよね。 苦しかったよね。 家にいるのも辛かったんじゃないかな。 gakuさん 色々頑張ってきた事 凄いなって思います。 大人になって 精神科に通って薬を飲む生活してました。 癒してくれたのは薬ではなく 一緒に泣いてくれた人の存在でした。 わたしも薬より カウンセリングを勧めますね。
L
gakuさん程ではないですが我が家も母親が今思えばHSPや軽い鬱のような状態でアルコール依存して家庭崩壊したのでお気持ち分かります🥺 ひたすら耐えていたけど物事の捉え方や見方が変わると乗り越えられない事は無いんだなって思えますよね[照れる] gakuさんはきっとすごく優しく方だと思うので自分を1番に優しくしてあげて下さいね[笑う][星]
リオ
gaku さん 苦しかったね 頑張ったね 優しい人が傷つく世界 その中でもずっと優しいgakuさんは とても強い人だと思います 話してくれてありがとう