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がく‎‎

がく‎‎

トラウマについて書いてみようと思う

実際こういうことは
ほとんどの方の中で多くおこってる
(長いです)



僕の例をあげます

10歳ぐらいから父が
アルコール依存症になり

言葉の暴力が毎日のように繰り返されました
缶ビールを開ける「プシュッ」という音が
今日もはじまる、、、と恐ろしい感覚、
地獄です

毎日 学校から家に帰りたくなかった



母と弟は徹底抗戦の構え、
無視と反抗です。

僕はこの人は精神的な病気にかかっていると
労るような言葉かけをしていました

深夜まで愚痴に付き合い少しでも
癒されるようにと励みました

それでもアルコールの威力というのは
家族達を圧倒していきます

家族達をも精神的な病に巻き込んでいきます


アルコール専門医にたどりついても
大きな効力を挙げられず10数年。


僕は働きはじめ
いろんな職場で父頃の年齢の男性に
接すると どこか落ち着かない、
権威のある立場の人間の前で硬直するように
なっていました。

ただ 恐ろしいのは
自分でも気づけないということ

苦しい中 生き続けてきたので
どんな逆境にあっても耐えなければいけない
そのように生きなければいけないと
思い込むようになっています。

パワハラ上司に
利用され続ける人間の完成です。

うつになり家族の状態が最も最悪な
状態になってはじめて退職、


深いトラウマをおっていることに
はじめて気づきました、

私生活のなかで 時折蘇る記憶


子どもにも関わらず親の面倒を見続け
勉強どころではなかった悲しみ、苦しみ、

父にののしられる悲しみ、

家族達が苦しみ続ける様子をただ
見続けるしかない苦しみ、



蘇ってくる記憶1つ1つに共感することが
必要です、苦しいよね、悲しいよね、
丁寧に自分の心に寄り添うことが必要です、

地道ですがこうする事が癒すということです

心理カウンセラーや
医療者の元で行う自助会というグループも
ありますが

基本的にこの仕組みがとられます



少しづつ少しづつ

上司の元で硬直する自分はいなくなります
苦しみを耐え続けなければならないという
観念も和らいでいきます。

(程度の強い方はできれば似た経験をもつ
心理カウンセラーに相談する事をオススメします もしくは臨床心理士の資格をもつ精神病院の医師)
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コメント

みぃ🌟

みぃ🌟

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gakuさん 深い悲しみを抱えていたんですね。 びっくりするくらいうちと似てます。 わたしの他にも居たんだなぁって思いました。 怖かったよね。 苦しかったよね。 家にいるのも辛かったんじゃないかな。 gakuさん 色々頑張ってきた事 凄いなって思います。 大人になって 精神科に通って薬を飲む生活してました。 癒してくれたのは薬ではなく 一緒に泣いてくれた人の存在でした。 わたしも薬より カウンセリングを勧めますね。

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がく‎‎
がく‎‎
みぃ🌟さん 共感ありがとうございます[笑う] そうですよね、みぃ🌟さんの お話 涙でてきました(;_;) そうなんです!やはり みぃ🌟さんもそう思われるんですね! 感情の苦しみを薬で緩和してるので 根本的な解決ではないんですよね! この文章も誰かが見てくれていると 嬉しいです!
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L

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1 GRAVITY

gakuさん程ではないですが我が家も母親が今思えばHSPや軽い鬱のような状態でアルコール依存して家庭崩壊したのでお気持ち分かります🥺 ひたすら耐えていたけど物事の捉え方や見方が変わると乗り越えられない事は無いんだなって思えますよね[照れる] gakuさんはきっとすごく優しく方だと思うので自分を1番に優しくしてあげて下さいね[笑う][星]

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がく‎‎
がく‎‎
Lさんもそうだったんですね、 繋がりますね〜 そうですよねまず一番に大切に しなきゃですよね[笑う] ありがとうございます😊
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リオ

リオ

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gaku さん 苦しかったね 頑張ったね 優しい人が傷つく世界 その中でもずっと優しいgakuさんは とても強い人だと思います 話してくれてありがとう

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がく‎‎
がく‎‎
リオさん 優しいお言葉 ありがとうございます🙏🏻 たまに これは言わなきゃならないって 事を自分の余裕のある時に 書いてるんですよ😊 誰か一人でも救うことになれば それは財産だと思ってます😊 ありがとうございます[笑う]
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☯️零

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ホロ7DTD配信途中だけど日も跨いだし仕事もあるから寝ます
おやすみ!
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まーる

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26卒NNTで内定とにかくとるだけなら、就職エージェント使うのが効率いいと思うよ
短期離職だと就活エージェント側にもペナいくから、変なブラックは紹介されないはずだし

前ツイートした就活ブログ固定に置いておくので、内定ない場合参考になれば!
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アイカ

アイカ

MAHOUKAのキャラクターは誰がいる?
司波達也(しば たつや): 主人公で、非常に高い魔法能力を持つ。冷静で理知的な性格。 司波深雪(しば みゆき): 達也の妹で、彼に強い信頼を寄せている。優れた魔法使いでもある。 千葉エリカ(ちば えりか): 達也のクラスメートで、剣術に秀でたキャラクター。明るく元気な性格。 光井ほのか(みつい ほのか): 達也の友人で、彼をサポートする役割を果たす。優しい性格。 西城レオンハルト(さいじょう れおんはると): 達也のライバルで、強力な魔法使い。プライドが高い。 この作品には他にも多くのキャラクターが登場し、それぞれが独自の背景や能力を持っています。
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本多

本多

今の左のイメージが半日左翼って思われるから左は嫌いってだけで、自分の国を良くしようとして頑張る愛国左翼なら選択肢に入れるタイプよ。

ネットのイメージだと左巻きの人達、他国の思想を大事にして自国を蔑ろにしてないかい?って人が目立ってるのが悪いと思うのよ
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シンケ

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強いなと思ったけど発動条件で6枚目の捲りとして怪しく感じるしデメリットのせいでわらしインパルス踏むのキモいな
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こらる

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カヲル!!!ランクイン!!!
#愛のがっこう
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莉亜

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日曜日はバルトにいます( ˇωˇ )
チケ戦勝ったし寝る( ˇωˇ )
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最後のでじゃぶじゃん
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ヤギ子

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ユメキ次回かーい!!
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ナユタ

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「魔法科高校の劣等生」って、最初のシーズンからずっと楽しみにしてた!追憶編も来訪者編も良かったし、2021年の新プロジェクトの発表にはワクワクが止まらない!みんなも楽しみにしてる?
MAHOUKAのアニメ化はいつ?
「魔法科高校の劣等生」(MAHOUKA)のアニメ化は、2014年に最初のシーズンが放送されました。 その後、2017年には「魔法科高校の劣等生 追憶編」が放送され、2020年には「魔法科高校の劣等生 来訪者編」が放送されました。 最新の情報では、2021年に新たなアニメプロジェクトが発表されており、続編や新作の可能性が期待されています。 このシリーズは人気が高いので、今後の展開にも注目ですね!
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