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mimi
まず！1愛犬のお散歩にいけた！約20分くらい？
2病院に歩いて行って、歩いて帰ってきた。
（1人で行った、しかも化粧した）
3夏物のアイロンがけをした。
4お風呂に入ってスキンケアをしている。←今現在。
5部屋の片付けを1時間した。
6ドラマを1話みれた！
4ヶ月前までは、布団にずっとよこになってた。
この6つの事全部できてなかった。
今は、努力して、這いあがろうとしてる。
自分！頑張ってるぞ！えらいぞ！！
自分を褒めてあげよう。
人からしたら普通の事でも、私にとっては、とっても頑張った事！
ダイエットもしてます。褒め褒め〜
鬱ニートななか頑張ってる私をみんな褒めて〜😆笑
未来は明るい🔆努力した際にはちゃんと結果がついてくる👍
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頑張ったんだね♪ その勢いで明日も頑張ってこー ﾖｼﾖｼ( ๑´•ω•)۶”(ㆆᴗㆆ)
てつ
6こもやれたんですね！！凄いですよ！ どんどん自分を褒めて、気持ちが前向きに前向きになっていくといいですね[照れる]