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ひろ

ひろ

膝が痛くて困ってます。
半年くらい前に痛めて、発症して1ヶ月位は、良化と悪化を繰り返し、今は違和感位まで治まりました。日常に支障が出るほどじゃないですが、階段の昇り降りでは、筋肉痛程度の痛みが出ます。
ちなみに病院や整体は行ってません。
過去に腰を痛めたことがあって、その時に医者も整体も行ったのですが、全く意味無くて、自然に治ってしまったので、そんなものかとという印象だけ残ってしまいました。

私はこれで治りましたという方いましたらアドバイスお願いします。
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コメント

リゾ

リゾ

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骨盤のズレから関節にくる←骨盤矯正(通院必要[目が回る]) 筋肉の痛みなら湿布でいいけど 骨とか関節になにかあるとなると整形外科でレントゲン撮ってみるとか?? 私は膝周りの筋肉鍛えて膝の痛みなくなりました!

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ひろ
ひろ
ありがとうございます! 筋肉鍛えてみます!
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くろ

くろ

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知り合いが時々膝痛いけど、着圧ソックス履いたら痛み和らぐっていってました! 整体はお店によると思います!私前首痛めた時1箇所のお店では全然治らなかったのにお店かえたらすぐ治ったので!

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ひろ
ひろ
着圧ソックス!!コスパ良さそうですね。試してみます
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さつき

さつき

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鍼治療はどうでしょうか ぎっくり腰には効きました

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とせこ

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モブ悪人が千歳班の班員を拉致ってバニー服を着ることを強要するがボコボコにやりかえされた上真顔で手帳を見せつけられるところが見たい。でもバニー服着てる千歳班の班員たちは見たい。
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らぶり

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蔦重の目配せ色っぽいなー。
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五寸カ

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春子ちゃんのオープニングトーク、童話みたい(笑)
めろんめろんちゃんに絵本にしてもらえばいいよ。オチはにむさんに考えてもらって
#それいけあいまい
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僕でぇ

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クラッシュのやつスワイプ出来るの知らずずっと回転だけで頑張ってました
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くうは

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普通に遅刻しますね
これは
新山口17時33分着
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hasu@ど

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どこもかしこも花火大会か。

家で長岡花火みるでOK?
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ちーち

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自分のプロフィールを訪れた人の中で、相互ではない1番有名な人は誰?
イーロン・マスクは除外してメンションなしで名前を教えてください
ってやつ私のFFは大石昌良が多かったけど私は常田大希氏で嬉しいけどなぜ!?
と思ったら何回か引ポスしてたわ
ま、どちらにせよ嬉しいんですけどねっ!!
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みんなかわいいね…かわいいね…
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🌸はな

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人はどうしても他人と比べたり張り合ってしまいますよね。たまに、目と耳を塞いでみると自分だけが見えてきすよ。
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