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ひろ
半年くらい前に痛めて、発症して１ヶ月位は、良化と悪化を繰り返し、今は違和感位まで治まりました。日常に支障が出るほどじゃないですが、階段の昇り降りでは、筋肉痛程度の痛みが出ます。
ちなみに病院や整体は行ってません。
過去に腰を痛めたことがあって、その時に医者も整体も行ったのですが、全く意味無くて、自然に治ってしまったので、そんなものかとという印象だけ残ってしまいました。
私はこれで治りましたという方いましたらアドバイスお願いします。
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