心の整理のために吐き出す大切さ｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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ちょも❁⃘*.ﾟ

2023/06/27

#吐き出し
#心の整理
#独白
過去投稿の整理ついでに吐き出し。

適切な相談先に｢報告・連絡・相談｣が出来る事。
これってほんとにすごいと改めて感じた。
先日の投稿での悩みを通級の先生に話していて、改めて向き合うべき自身への問題点が見えた。
受け止め方も見え方も他者の視点を借りる、というのも1つの方法なんだって気付かせてもらった。

そこでふと自分の過去を振り返ってみると、学生の間ずっと｢報告・連絡・相談｣する相手は全部母親だった。
極端な話、母親さえいれば友達居なくなても大丈夫、って思ってた時期もあった。
でも、いつか母親が死んでしまったら生きていけないって気付いたら怖くなった。

そんなタイミングで出会った今の旦那は、実家からは遠方住み。
最初はそのつもりではなかったけど就職を機に、家を出て一人暮らし→結婚。
でも結局母親への依存は変わらなくて、離れた事でさらに依存度が増した。

その後娘が産まれて、子どもとの向き合い方に悩んでいた時に、今でも人生の先輩としても憧れで目標にしている人と出会った。
その人みたいになりたくて、自立を目指して進んで、そんな中で挫折した過去に気付いて、日々の生き辛さに気付いて、色々暴走した時期は今思い出しても死ねる…_(:‎ࡇ」∠)_

相談してもちぐはぐなアドバイスに混乱もしたし、傷付いた事もあった。
わかって欲しい人に分かってもらえなくて、引きこもりかけた事もあった。
相談する事が怖くなって、自分の言葉で伝えられないもどかしさと伝わらない・伝えられない悔しさは今でも良い意味で忘れられない。

でも、悩んで悩んでしんどかった13年間のお陰で、家族に向き合える、と思うと悪くなかったなって思える。

つい先日、葛藤していた時期に色々と相談していた方と久しぶりに話して｢この2年の成長ぶりが眩しい｣と言ってもらえた。
未だに解決出来ていない悩みもあるけど、悩んで悩んでそれでも諦める事無く1歩ずつ進んできたことは間違いなかったんだなぁ、と思える。

渦中にいる時はどうやってもしんどいのは仕方ない。
でも過ぎた先に、自分で自分の事を認められるようになる事を知ってる事は強みだし自信を持って子どもたちに伝えられる。

まだまだこれからも悩むだろうけど、まだまだ頑張れるって思えたから心は割と晴れやか。
さぁ、寝るぞー！(　³ω³ )

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