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みどり∞

みどり∞

ダイエットの星に投稿しようしようと思っているうちに耳ツボダイエット(by近所の整骨院)の施術期間3ヶ月が終わってしまった😂

終わった!
諸々解禁だー!

と思っていたら、ご親切に夏の健康診断まで食事指導(写真送る)を続けてくださるそうな。。
いやありがたい。ありがたいんだけどね?😭

ちょっぴり休んだりもしたけど、一応目標の-10kgはギリギリ達成しました😂
(標準よりは全然肥えてますが美容とかには特に関心ないので健康になれればよい)

さて、ここから先は延長戦だけど、まだ減るんかな?^^;
とりあえず、健康診断の結果に反映するとよいなぁ🙏
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コメント

カリン🍀

カリン🍀

2 GRAVITY

耳ツボ…1回の施術は何時間でいくらですか?挑戦したいかも[照れる]

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みどり∞
みどり∞
耳ツボは一回の施術ごとではなく、3ヶ月のセット料金でした。 ・「3ヶ月間」「週2回」耳ツボの貼り替えと体重計測 ・「毎日」食事管理(写真を送る) ・「週1回」栄養講座(5分くらい) ・「毎日」サプリ(結構ある)を摂る ほとんどがサプリ代らしいですが、3ヶ月の間にサプリで身体の栄養状態を整えつつ耳ツボで食欲など抑制して体質改善していく感じでした。 料金はセットで、私(公務員)の1ヶ月の手取りくらいでした^^;💦💦 効果には個人差もあるようですし、耳ツボやってるところもいろいろありますよね。安くはない買い物なので、よくご検討されてください😅💦💦
1 GRAVITY
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なな子アメリカザリガニ

なな子アメリカザリガニ

1 GRAVITY

すごい!!!めちゃすごい!!!

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marble

marble

1 GRAVITY

頑張りましたね!!

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まっち

まっち

1 GRAVITY

痩せてる!!すごいです!!!!

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岩塩🧌🤘🪐🧭

岩塩🧌🤘🪐🧭

1 GRAVITY

素晴らしい!マイナス10kgですか!? それ以上に見えます!背筋がピンとしてて、綺麗です。すごい! 私も頑張ってみよう!って思いました。😊

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may

may

あんこもきな粉も大好き😋
亡くなった父は
きなこのおはぎは食べなかったなぁ…
と懐かしく思い出しながら食べました。

他の家族はきな粉が好きで
争奪戦だったなぁ…
一人で暮らしてると
誰にも好物を奪われなくて安心ですが
奪い合ったり譲りあったりすることがないのも
少し悲しいものです笑


#お彼岸
#おはぎ
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とも

とも

相撲日記📝春場所11日目😊
どすこい✋

皆様、こんばんは😃🌃
…叫んだでしょ⁉️叫んだよねぇ🤣

本日の解説…
正面、栃東こと玉ノ井親方🎶
向正面、勢こと春日山親方💖
優しいお二人の的確な解説👍良かったよね😊

それでは行くよ‼️

一山本、ダーリン😍、高安、翔猿、朝乃山、熱海富士、隆の勝、阿炎ちゃま、豊昇龍、元春、尊富士、大の里…🙆
色男遠藤、御嶽、正代、明生、宇良ちゃん、錦木、大栄翔、霧島、琴ノ若、貴景勝…🙅

・ダーリン😍VS色男遠藤…ダーリン😍が勝って嬉しいけど遠藤がなぁ。泣ける!
・豊昇龍…アナの「明日の相手、知ってますか?」の問いに「どーせ、あの2人のどっちかでしょ?」頷いたアナに「待ってた!」って。何よ、カッコいいじゃん♪
尊富士…勝った瞬間、えぇーえぇー?!叫んだ後、TVに映った杉山さんが口をグッと結び頷く姿と目が合った!杉山子、多分これは忘れません!


さてさて…
もはや世の中、今『大谷翔平』に夢中かと🤣
私は何時までも大相撲を焦点に‼️
誰か壁となる力士は居ないのかなぁ💦
このまま行くのか🤔⁉️

それでは、また明日、土俵の上で…
どすこい✋


#お疲れGRAVITY
#GRAVITY相撲部
#大相撲
#春場所
#相撲
大相撲の星大相撲の星
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はのん

はのん

今日は四天王寺さんにお彼岸のお参りしてきました
いつもお彼岸の頃に満開になる早咲きの桜、蜂須賀桜はもう散りはじめ
鐘楼の前にはセンダンの白い実がたくさん
あまりの寒さに亀の池の亀ちゃんたちはみんな池の中、甲羅干しのお姿はまったくありませんでした

#お彼岸 #蜂須賀桜
#早咲きの桜 #四天王寺
神社仏閣の星神社仏閣の星
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azu

azu

飯テロでした( 'ч' )モグモグ

皆さん今日も1日お疲れ様でした[ほっとする]

#GRAVITY写真部 #写真
#写真好きな人と繋がりたい
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mimico

mimico

ほら…
のぞいてごらん。。

どんな世界が見えるかな。。

わくわくすることは
案外そこらにたくさんあるんだよ…

少し目線を下げてみたり
ふっと立ち止まったり
遠回りして帰ってみたり。。

覚えてて…
きっとそんなわくわくをみんな持ってる


#空と雲 #空を見上げて
#青空散歩
#ふわふわの雲
#笑って生きよう
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ムギ夫

ムギ夫

>パパ、帰るん?
>せやで。ママと姉ちゃんの言う事聞いて、お利口さんしとくんやで。
>寝室で寝てる時、ワンワン吠えんとおとなしくしとくから、もう1日おれへん?
>明日は朝から大事な会議があるからなぁ。ごめんやで。
>…。
という事で単身赴任先に戻ってます(荒天のためフライトが華麗に50分遅れ)。
何となく目が寂しそうに見えるのは気のせいですかね[大泣き]しばしのお別れです。

#柴犬
柴犬の星柴犬の星
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かおり☆ン

かおり☆ン

こんばんは!
お疲れ様です

色々と考えてしまったなぁ
旦那くんは イライラ💢
してた
こんな時は 離れていたい[ほほえむ]

味方には めいがいるから
救われた
めい大好き💕

今日の晩ごはんは ステーキ🥩
安いお肉だけどね[ウインク]

#ひとりごと #独り言 #おつかれGRAVITY
#笑って生きよう #猫のいる生活




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ななな

ななな

私1日フルで仕事
旦那休み子供2人みる

帰ってきたら2人ともお風呂入ってない☺️
晩ご飯できてない☺️
私が帰宅後ご飯作る☺️

旦那疲れた疲れた疲れたと機嫌が激悪
私洗濯&ご飯の用意&子供たちとお風呂☺️

旦那ぶつぶつ文句言いながらご飯食べて
ビール持って1人で別室へ行き
アマプラとかYouTube鑑賞しだす

私子供たちにご飯食べさせて相手して
後片付けして明日の用意☺️

え??笑
週末旦那仕事のときはお風呂入れるしご飯も用意して食べさせよるときに旦那帰ってくるし、私なら簡単にこなせることがあなたにはできないの??笑
親よね??笑

あーーーーーー!!!ごめーーーーん!!!
できんのやったっけーーーー???
そっかそっかーーーーーー!!!!!
我が子を1日面倒みるんができんのやっけーー!!
ごめーーーーん!
お願いした私が悪うございました😇🙏
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さなえ

さなえ

ちょっと医師がいたら教えて欲しいです。
内容汚いです。
一昨年の夜中腹痛で、目が覚めました。
トイレに行くと、硬くて小さいのしか出ず、
なんとなくまずいと思ったので座ったままでいると嘔吐しそうになり、落ち着いたので寝ました。
翌日は送別会で食事は本当においしかったです。
なのに、
終わったーと思ったら腹痛が。
コンビニのトイレに入ると固い石のような便と
泥便が一気に出て来ました。

何が起こったのですか?
食事をするのが怖いです。
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GRAVITY4
はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

お疲れ様☺️
茨城弾丸旅行してきました🤭
ミニバン借りて恐る恐る運転、慣れない車で首都高怖っ、、なんとか到着🥹
歩きまくり&乗りまくりの一日😇
天気はなんとかもちました♪
最後は漁港でマグロ丼とお土産物色し、今帰宅🥺
さすがに疲れました😴
明日は出張、頑張ります笑
#旅行#マグロ丼#遊園地#散策
食欲の星食欲の星
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