ペース作るとかが大事なのかもしれないですね。 計画的にってのも変かもしれないですけど🤔

なら安心ですね！👍

そういう状況はないですね。 ただ、気付いてないけど実は、って人がたくさんいると思うとこわいですよね😞

@りた♂_永遠のクズ ： そうですね。 アルコールだけじゃなくて、甘いものだべずにはおれないとか、ギャンブルのドキドキハラハラがないとやっていけないとか。 お風呂入ったら落ち着くとか害のないものやといいですけどね。

ギャンブル（パチンコ）は1月頭にやめることができました！✌ あとはお酒とタバコかな🤔 甘いものをたまに食べるのだけはやめられないです😊

@りた♂_永遠のクズ ： やめれたの、すごいですね。

ギャンブルは神頼みしちゃったので、神様は裏切れないなと（笑） あ、別に宗教にハマってるとかはないですよ、気持ちの問題ですかね🤔

いや、そういうのはなくて、単純に仕事に悪影響が出るようならそれは、って括りで医者に言われました。

ちょっと日和ってヘルシーにしました!（笑）

@りた♂_永遠のクズ ： たまにはね😃良い🥲

@ヒロ ： あざす！m(_ _)m

そですね[大笑い]