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にゃあたん
生理前寝ても寝ても眠くなります💦
1日の休みが寝て終わってしまうのであ～寝てしまって今日の休みが終わった…と自己嫌悪になります💦
そういう方いますか？
やっぱりそういう時は我慢せず休めって事ですか？
少しでも楽になる方法を知っていたら教えて頂きたいです。
14時間くらい夜と合わせて寝てます💦
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私もそんな感じです…仕方ないと諦めて寝ます💦起きてても結局眠くて辛いので、ぐっすり寝てよく寝たなーって思うようにしてます！
ドフィ
男でもこの状態。