頑張ってきました！[大笑い] 鍛えることも大事…やっぱり結局健康第一なんですね、何でも[目が開いている]

@みおこんぼ ： お疲れ様ですた(｡･ᴗ･)_🍵 基礎からと言って本当にジョギングや腹筋からだったりしたら… ･･･(･∀︎･i)ﾀﾗｰ･･･

@ぼっちザ・ゲーマー ： おじいちゃん先生だから、それはなかったです笑 楽器を持つ握力の低下にはこの道具がオススメ、とか、具体的に教えてくれましたよ[ほっとする] あとは基本的なアンブシュアの確認とか、何が悪いのかってやっぱり客観的視点、大事ですね[照れる]

@みおこんぼ ： あ〜… ホルンだと握力や腕力もそれなりにいるんですかね？ トランペットは小学校の時吹いた事あったけど、今やったら肺活量がネックになりそうと思ってたけど… 腕上げてるだけでへたりそうな悪寒しまくりんぐ〜 ( ˊᵕˋ ;)

@ぼっちザ・ゲーマー ： 地味に重いんです、ホルンって[目が開いている]　肺活量もまあつらい笑 いかに無駄な力を使わないかも大事です[ほほえむ]

@みおこんぼ ： (検索… 検索…)2〜2.8kgwww これは地味にというか、普通に長時間持つのツラい重さですやんwww ( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！ ダンベルもちゃんとしたの買うべきかな〜 ( `･ω･) ｳｰﾑ…

@ぼっちザ・ゲーマー ： ダンベル、水入れるやつしか持ってないです[目が開いている]

@みおこんぼ ： 水を入れるヤツに水銀を入れれば、なんと1kgのダンベルが13kgに[疑っている] (そんなに水銀あったら怖すぎるwww)

@ぼっちザ・ゲーマー ： 水銀笑 見た目よりはるかに重いダンベル[疑っている]

@みおこんぼ ： 知らない人が持ちあげようとすると腰をやりかねない… 恐怖の水(銀)ダンベル[疑っている]

ありがとうございます♪[大笑い] 頑張ってきました〜[照れる]

偉い👏👏👏　 どういたしまして[大笑い]👍